El otoño y la importancia de un buen detox

Según el calendario Chino, el otoño llegó este año el 8 de agosto. Lejos del calendario Gregoriano por el cual nos regimos, en China todo el mundo está sincronizado con el ciclo lunar.

Todos sabemos que el Año Nuevo Chino se celebra a finales de enero o en el mes de febrero ya que celebran la primera luna tras el solsticio de invierno, momento en el cual el Sol alcanza su menor altura aparente en el Cielo (el 21 de diciembre), lo que condiciona el período más frío del año, ya que es día más corto del año. Por supuesto, nos referimos aquí al hemisferio norte. El otoño llega a la octava luna llena tras el solsticio.

 

El otoño, por lo tanto es un período de transición. Según las tradiciones Taoístas y según la Medicina Tradicional China que sabe leer y reconocer los movimientos energéticos de la naturaleza en el cuerpo, es un período en el cual el calor extremo del verano irá menguando hacia el frío extremo del invierno.

La propia naturaleza es el testigo de este cambio. Primero porque los días menguan y las noches son cada vez más largas. Segundo porque tras el verano muy caluroso, la tierra está seca, se ha vaciado de su agua. Como consecuencia, el viento es caluroso ya que no contiene la humedad del suelo (salvo en zonas costeras y cerca de los ríos) y las hojas de los árboles empiezan a caer, muestra de que la savia ya se está interiorizando hacia las raíces para intentar buscar el agua que falta y preservar el frío a punto de llegar. De hecho, es cuando se aprovecha normalmente para podar los árboles.

Como bien sabemos los profesionales de las Terapias Naturales, este período de transición que es el otoño, al Ser Humano le pasa lo mismo que le pasa al árbol. A pesar del calor aparente que podemos sentir en el aire, nuestra energía, al igual que la savia del árbol, necesita interiorizarse con el fin de empezar el invierno de la mejor manera posible, evitando así los resfriados de invierno por ejemplo, que son la muestra de un nivel energético débil. Para esto, a fin de eliminar este exceso de calor que nos ha secado en exceso al igual que la Tierra, es importante empezar realizar un buen programa detox.

De esta forma, conseguimos:

  • Eliminar los excesos realizados en verano
  • Interiorizar y afianzar mejor nuestra energía
  • Equilibrar nuestro cuerpo
  • Sintonizarnos por dentro y por fuera

El Programa Detox de Centre Holístic consiste en una evaluación energética según los principios de los Textos Clásicos de Medicina y energética China acoplados a sesiones de Acupuntura, la toma de Fitoterapia China así como una dieta basada en los fundamentos de la Dietoterapia Energética China así como la aplicación de un detox completo para que nuestro organismo este preparado para el período más frío del año. Cierto es que todos, en mayor o menor medida nos sintonizamos con las estaciones. No obstante, el Programa Detox en otoño es realizado de manera individual porque cada uno es único y cada persona tiene sus propias necesidades.

No pierdas la oportunidad de quitarte los restos del verano y de empezar el invierno de la mejor manera con nuestro programa detox en Centre Holístic.

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Los desafíos de las alergias en primavera y la Medicina China en Barcelona

Que vivamos en medio de la nada rodeados de bosques, de campos o que estemos en el corazón de una ciudad como Barcelona, la primavera cargada de sus alérgenos nos afecta en mayor o menor medida a casi todos.

Como ya vimos en nuestra explicación de los 5 elementos, el clima de la primavera es el viento. En el idioma chino, su ideograma, “feng” 风 representa una brisa suave en el interior de la cual están representados por la X lo que llaman allí los “bichos” y que también significan gases o todo organismo que compone el aire. Sin microscopios ni maneras de ver los microorganismos, los sabios chinos, hace más de 3000 años ya interpretaban que el aire está cargado de microorganismos que el viento transporta y nos afecta a todos, ya que nosotros también somos parte del todo.

Sabemos que en este período, por los polvos, los polens, o simplemente los gases de los coches que llenan nuestras ciudades, una gran parte de la población es propensa a contraer alergias.

Para la medicina tradicional china, el enlace que tenemos con el exterior y que lidia con el clima propiamente dicho es el Pulmón, el gran encargado de nuestro sistema de defensa. Dicho de otra manera, para la visión de la energética china, es quien gestiona la fuerza de nuestro sistema inmune. Es por lo tanto muy evidente que en el momento de mayor desafío del año en cuanto a alergias, sea el pulmón el encargado de lidiar energéticamente la respuesta del cuerpo a las adversidades climáticas.

¿Pero y si tengo alegría entonces, que sucede?

Además de las molestias tan molestas que traen las alergias a nivel de ojos, garganta, nariz y piel (dejando de lado las alimenticias), a los que sepamos leer la energética china e interpretar sus leyes, puede significar que nuestro pulmón desde el punto energético necesita una puesta a punto en primavera, ahora que necesita fuerza. También nos indica de qué manera se gestiona el ciclo energético de la persona. La visión china es global y no sólo trata el síntoma. Acompañar el ciclo energético es fundamental para que a modo preventivo, preparemos el cuerpo de manera natural a tener fuerza para que el sistema inmune no sufra frente a las adversidades del clima y por fin olvidarnos de las grandes molestias que provocan las alergias.

Una buena lectura de la condición energética de los usuarios, La Acupuntura, la Fitoterapia China y una buena Dieta Energética serán las claves para conseguirlo.

Un enfoque de la psoriasis desde la Acupuntura y la Fitoterapia China en Expo Salut Barcelona

El pasado 23 de abril, se celebró en la Fira de Barcelona la 6ª edición del Salón Expo Salut. Dentro de este evento que reúne a gran variedad de marcas y participantes se realiza el Congreso Internacional de las Terapias Naturales.

En esta ocasión Juan Alfonso Rivero Rivera el Director de Centre Holístic Badalona  fue invitado para dar una conferencia acerca de la Psoriasis. La conferencia tuvo una duración de 90 min para coronar un día de Sant Jordi con ser la última conferencia del Congreso.

Según el portal médico del Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Músculoesqueléticas y de la Piel, “La Psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por la proliferación de escamas a nivel superficial. La causa principal es que el turnover celular de la piel sana se debería hacer en unos 28 días, pero en las personas afectadas por esta patología se da entre 6-8 días.” Es precisamente esa rápida expresión celular la que determina y provoca el factor inflamatorio y las lesiones tan características en forma de descamación de la piel.

Según algunos estudios de este Instituto, se cree que afecta a unos 120-180 millones de personas en todo el mundo, siendo l mayor prevalencia entre los caucásicos. La Raza negra, y amerindia casi no presentan casos. Por regiones del mundo los Americanos se ven afectados en un 2,2%, los Europeos en un 2% y los Asiáticos rondan el 1% (Dermatol. Argent., 2011, 17(3):236-239).

En cuanto a las causas que la provocan hay 3 principales desde el puntos de vista de la Medicina Occidental, según el Doctor Zhu Zhi Qiang – Treatment by Traditionnal Chinese Medicine. Journal of Chinese Medicine, 55, Sept 97 – existen:

  • Factor Genético
  • Debido a infecciones
  • Factores Psico-emocionales

Desde el punto de vista de la Medicina China las causas principales serían:

  • Invasión de viento patógeno que se incuba dentro de la xue y el yin
  • Acumulación o estasis de qi y xue debido a causa emocionales
  • Factor climático

Estos tres factores, según el mismo autor se transforman en calor y viento y calor se manifiestan en la piel. Estas causas provocan una serie de síndromes desde la MTC que son:

  • Desarmonía hígado-riñón provocando falta de sueño
  • Desarmonía Chong Mai-Ren Mai con problemas de regla en mujeres
  • Desarmonía Yin y Xue con falta de energía, fuerza y cansancio
  • Desarmonía Yin y Yang en los órganos con desarreglos digestivos

El factor estacional es muy importante desde el punto de vista de la MTC ya que los equinoccios determinan cambios en la circulación energética. El equinocio de otoño determina un patrón de descenso energético, es muy habitual que con la caída de la hoja haya personas que se encuentren más depresivas (la llamada depresión postvacional, es precisamente eso) que es debido a un rápido descenso de la energía en el cuerpo del paciente.

El equinocio de primavera es lo contrario, es cuando la energía de la naturaleza empieza a elevarse. Si estamos en plenitud puede darse problemas de piel y alergias, si por el contrario estamos con insuficiencia energética se puede manifestar como cansancio, falta de qi (astenia primaveral).

Durante la Conferencia se expusieron y desarrollaron estas causas, se analizaron con estudios analíticos de casos clínicos llevados a cabo en diferentes hospitales de China, las causas de la enfermedad y sus prevalencias así como la fórmula principal para tratar el síndrome que determina el 80% de las causas de Psoriasis Vulgar: Calor en la Xue.

Este estudio revela que las personas que lo hicieron en una serie de dos tandas de tratamiento de 8 semanas cada uno, mejoraron. Fue efectivo en el 90% de los casos de una muestra de 2650 personas.

Se presentaron estrategias de tratamiento utilizadas en Centre Holístic Badalona y Barcelona de Acupuntura y Fitoterapia así como un remedio tópico para calmar la sensación de picor.

Presentamos dos casos reales de tratamiento con fotos donde se puede observar la mejoría de las lesiones, a sabiendas de que la Psoriasis es una enfermedad incurable, pero podemos intervenir para retardar sus manifestaciones.

Estamos deseosos de que aquellas personas que pudieron tomar nota tengan éxito en sus consultas. A los que no pudieron asisitir y padecen las molestias de la psoriasis, nuestras consultas de Barcelona y Badalona están a su disposición. 

Hacerse acupuntura en primavera en Barcelona para mejorar la salud.

Como lo venimos anunciando cada año y más en concreto en está época, tratarse con acupuntura o efectuar un pequeño chequeo energético en primavera es de vital importancia.

Sabemos que las cinco estaciones y los cinco elementos o “soplos” de la Medicina Tradicional China son la expresión energética del Yin y del Yang, estas dos energías opuestas y complementarias que se alimentan una con la otra  y se controlan para estar siempre en equilibrio, el equilibrio de las estaciones.

Cada estación es la resultante de la anterior y tras el frío del invierno, llegamos a la primavera, llamado en Medicina China “el elemento madera”, al cual pertenece el nacimiento del Yang, es decir un inicio de exteriorización expresando la energía de la primavera. Las estaciones son la combinación de las energías del Cielo y de la Tierra y el reto del Hombre es de armonizarse tanto a nivel atmosférico como a las energías de la naturaleza.

La tradición china nos explica que en primavera, los soplos presentes en el Cielo y en la Tierra se vuelven a unificar, es decir vuelven a interactuar, y animan una forma de vida cuyo soplo Yang va hacia arriba y hacia afuera. El Gran Libro del Yi Ching, más conocido aquí como el libro de las mutaciones expone en sus 64 hexagramas la emanación de la energía de cada estación. El Orden que anima el Ser Humano se llama Orden interior del mundo o Orden del Cielo Posterior. De acuerdo a dicho Orden, la Primavera se caracteriza por el Trigrama “Chenn” o tormenta ubicado en el Este  asociado al Trigrama “Souen” que caracteriza  el viento suave y el Sur Este. Aquí se mezclan fuerza de creación, la fuerza del Sol Naciente, el nacimiento del Yang y la presencia implacable y penetrante del viento que nos da la idea de dinamismo y movilidad. El Yang joven culmina en el equinoccio y se va desplegando hacia su expresión más Yang que es el verano.

Porque tratarse con acupuntura en primavera? Porque nuestro cuerpo también tiene que responder a los patrones arriba mencionados.

Tanto si nos falta energía, nos es incapaz dormirnos cuando toca, nos sentimos cansados o al revés demasiado tensos, coléricos o simplemente desubicados, es el momento de tratarse con acupuntura y con Medicina Tradicional China para potenciar nuestra salud.

 

Los desafíos de la primavera y la Medicina Tradicional China en centre Holistic

Después de un invierno en el cual nuestro cuerpo muchas veces nos pide calma o reposo, por fin se alargan los días y nuestras ganas de que nos toque el sol y de estar más presentes en la calle que afuera se hace cada vez más grande.

Según la filosofía Taoista y la Medicina Tradicional China, esta costumbre que tenemos de recogernos en invierno en casa porque apetece y nuestras ganas de estar fuera a la que viene el buen tiempo también responde a unas leyes energéticas que nos explica el movimiento circular.

Porque circular? Simplemente porque el ritmo de la vida se acompasa al ritmo de cambios bien marcados que se van sucediendo incesablemente en el tiempo al ritmo de las estaciones que son cada una el resultado de su estación o etapa anterior.

Esto significa que el estado de cada estación depende de lo que haya ocurrido en las anteriores.

Sabemos por ejemplo que si no nieva en invierno o no llueve en primavera, tendremos un problema de agua en verano. La Ley del Yin y del Yang además dice que los opuestos son complementarios, como el día y la noche, el frío y el calor, y que además se retroalimentan.

La primavera, por lo tanto, es el resultante de las etapas anteriores, del invierno y del otoño, ese último sería su opuesto complementario directo.

Tras el período invernal, frío, cuando reposamos y guardamos nuestra energía en casa calentitos, viene el surgir o el despertar de la energía que tiene que salir a la luz para alimentarse. La primavera es un periodo de ascenso energético. La naturaleza nos lo muestra con los arboles florecidos hace semanas. Según el calendario chino, la primavera empieza en la segunda luna nueva tras el solsticio de invierno – período más frío del año- el 23 de diciembre. La segunda luna nueva también marca el Año nuevo Chino.

En consulta, vemos que mucha gente viene como cansada, sin fuerza, con pocas ganas o poco ímpetu para hacer cosas, o directamente con enfermedades o con grandes desafíos a nivel respiratorio por ejemplo. El sistema inmune muchas veces está resentido. El cansancio en primavera no es normal ya que energéticamente, es cuando hemos de tener más fuerza. Analizando las etapas anteriores, muchas veces podemos ver dónde hemos gastado nuestra energía en vez de ayudarla a seguir su camino natural.

En Centre Holístic, tu centro de terapias naturales, no solo te ayudamos a identificar que es lo que puedes cambiar, también te ayudamos a poner tu energía a flote. Las herramientas de la Medicina Tradicional China, la Acupuntura, la Fitoterapia China, la dietoterapia energética serán buenos aliados a tu recuperación. Además si acudes a una visita para reforzar tu sistema inmune o reforzar tu energía de cara a la primavera, te obsequiaremos un producto de fitoterapia (según existencias).

Mejora tu rendimiento deportivo con Medicina Tradicional China

Mucha de las personas que realizan una actividad física y deporte acostumbran a padecer lesiones recurrentes de tejidos blandos (tendones y ligamentos, principalmente) y a veces se preguntan porqué a ellos les pasa y a otras personas de su entorno no les sucede lo mismo.

Normalmente consultan a profesionales de la osteopatia y fisioterapia pero con el tiempo vuelven a recaer de la misma lesión. Desde la Medicina China podemos dar un enfoque holístico que permita que el daño no se produzca de manera recidivante. Para ello disponemos de un abanico de recursos terapéuticos y de diagnóstico muy amplios.

Para empezar tenemos que definir que para la Medicina China una lesión (que no sea un trauma) ha de ser producida por una causa. Ésta, por lo general no se debe a una causa local, sinó más bien a un problema orgánico.

A través del pulso y la lengua podemos diagnosticar qué órgano es el que se encuentra en desequilibrio y el porqué de la lesión. A partir de aquí, a través de recomendaciones dietéticas podemos ayudar a corregir el problema.

Como normalmente el paciente cursa con un caso agudo, haremos una recomendación de fórmulas para empezar a nutrir y tratar los tejidos desde dentro. Lo normal en temas del aparato locomotor es encontrarse con cuatro síndromes principales (hay más dependiendo la articulación y tipo de lesión):

  • Estancamiento de qi y sangre
  • Bloqueo de los colaterales
  • Deficiencia de yin de hígado y riñón
  • Deficiencia de qi y sangre

Preguntaremos al paciente sobre diferentes ámbitos de su vida para ver qué órgano puede verse afectado. Así, preguntaremos sobre el sueño (si es ligero, si cuesta conciliar, si se despierta por las noches a orinar, si tiene pesadillas, etc); sobre problemes digestivos (si tiene apetito, si hay regurgitación ácida); sobre las micciones y defecaciones; sobre si hay dolor de cabeza, etc.

Una vez idenficado el síndrome se le realizará un tuina (masaje: el tuina es la base de cualquier terapia manual conocida y se practica desde hace 3.000 años, es la piedra angular de la Medicina China) con ello haremos una aproximación al estado de los tejidos y empezaremos a tratarlos.

El tuina nos ayudará a movilizar el qi y la sangre, por tanto la zona afectada empezará a notar mejoría. Una vez acabado el tuina procecederemos a la aplicación de la acupuntura (será con electroacupuntura según el caso) para acabar de llegar a los tejidos y liberar la zona. Se podrà acompañar del uso de ventosas, guasha (técnica de rascado que permite una hiperemia de la zona tratada) , martillo de 7 puntas según el caso.

Durante los últimos JJ.OO. de Río de Janeiro hemos visto en el equipo americano de natación cómo se utilizaban las ventosas para la recuperación de la musculatura del hombro. Otros deportistas como el futbolista Van Persie han notado como desaparecían las recaídas de sus lesiones después de ponerse en manos de practicantes de Medicina Tradicional China (en este último caso haciéndose tuina de manera regular con suplementación con fitoterapia)

Por tanto, no lo pienses más, si quieres obtener los mejores resultados  en tu actividad física o deporte consulta con cualquiera de nuestros terapeutas en Centre Holístic Barcelona, Centre Holístic Badalona. Os recordamos que en Centre Holístic Badalona disponemos de un Programa Holístic Esportiu para poder analizar tus medidas antropométricas y asesorarte también en temas de planificación nutricional deportiva.

No dudes en contactar con nosotros.

Acupuntura y Medicina Tradicional China, el Pulmón en Otoño

Como ya vimos en artículos anteriores, el otoño es una estación muy importante de transición entre el calor del verano y el frío extremo del invierno.  Como nos lo marca la teoría de los 5 Elementos o también conocida como los 5 soplos, la energía del elemento Metal es la que más se manifiesta. Al igual que la naturaleza, nuestro Qi, que podemos considerar como energía pero también como función orgánica está en su fase metal.

El Metal, asociado por analogía en Medicina Tradicional China al Pulmón tiene como meta filtrar, purificar, refinar las energías del aire y del cuerpo. Hemos de tener en cuenta además que el otoño es un momento en el cual el yang está bajando y el Yin está creciendo. Por lo tanto es un momento de gran desafío hídrico y de termorregulación en el cual muchos organismos sufren si solo hablamos del aspecto fisiológico. El pulmón está vinculado con nuestra energía defensiva, que podemos comparar a nuestro sistema inmune. A nivel más de mente, el metal también en su fase de purificación actúa sobre los propios procesos individuales de relación de cada uno con el exterior, marca límites y tiene que ver con la pérdida y su consecuente tristeza o melancolía. Cuando el metal está alterado, todo lo mencionado anteriormente se ve alterado:

  • Propensión a resfriarnos
  • Aversión al frío
  • Mucosidad clara y abundante
  • Rinitis e inflamaciones de la esfera ORL
  • Pérdida de voz
  • Dificultad en respirar
  • Melancolía extrema
  • Tristeza generalizada
  • Falta de empuje
  • Inquietud
  • Ansiedad
  • Angustia
  • Perdida de autoestima
  • Negatividad
  • Sequedad de piel, de cabello y labios
  • Cumulo de líquidos bajo la piel
  • Congestión o dolor en el pecho
  • Dolor de cuello con rigidez

Cuando el elemento metal está sano en otoño, el Qi se difunde de manera armoniosa por todo el cuerpo. Tiene capacidad inmediata para lidiar la realidad climática y no teme los cambios de temperatura protegiéndonos.

Para que nuestro metal esté bien calibrado en un momento de gran cambio de tiempo aunque paulatino – siempre se dice de manera popular que los contrastes de temperatura “matan” – es importante anticiparse y prepararse bien al invierno. Para ello, en Centre Holístic, tu Centro de Terapias Naturales, a través de las herramientas que tiene la Medicina Tradicional China como la Acupuntura, la Dietética Energética China, la Fitoterapia China, las Ventosas, te ayudaremos a estar en fase con el elemento Metal, a cuidar tu pulmón y a que pases un otoño de la mejor manera posible.

No dudes en contactar con nosotros.

La vuelta al cole, la vuelta de vacaciones y sus desafíos energéticos según la Medicina Tradicional China

Como ya sabemos y ya hemos explicado en un post anterior sobre la primavera, nuestro cuerpo es un elemento más de la naturaleza, y como tal está sujeta a sus mismas leyes. La Medicina Tradicional China y el Taoismo contemplan que la energía sigue un flujo de ascenso Yang y uno de descenso Yin.

El ascenso produce movimiento, calor o fuego, por lo que entenderemos aquí que primavera y verano son Yang por naturaleza. El descenso produce recogimiento, acumulación, por lo que entenderemos que el otoño y el invierno pertenecen al Yin.

El cuerpo, de hecho posee unos canales que conocemos como meridianos de acupuntura que también poseen las dos polaridades Yin y Yang. Los más conocidos son los canales de Ren Mai (Yin) que recorre el abdomen y el Du Mai (Yang) que recorre la espalda.

Dentro de estos movimientos energéticos, o más bien de estas leyes, podemos dibujar unos subgrupos como ya lo acabamos de hacer con las estaciones y sus movimientos propios llamados los 5 movimientos.

La vuelta de vacaciones de verano posee sus desafíos energéticos. En efecto, muchos de nuestros síntomas son:

  • Cansancio (no es normal tras unas vacaciones)
  •  Nerviosismo
  •  Mal Humor
  •  Ansiedad
  •  Desubicación
  •  Rinitis
  •  Alergias
  •  Afectaciones en la piel
  •  Dolores musculares
  •  Dolores articulares
  •  Infecciones de orina
  •  Cistitis
  •  Malas digestiones
  •  Distensión abdominal

En efecto, tras el período mas caluroso del año, que en Medicina Tradicional China llamamos Yang Ming, el cuerpo, al igual que la Tierra se encuentra en vacío, vaciado por el calor que ha secado el agua y este calor se queda en la superficie del cuerpo, cuando en otoño, la energía tiene que empezar a interiorizarse para ir a nutrir nuestra raíz y preparar nuestro cuerpo al invierno. Estos ciclos o mutaciones son muy importantes en nuestro día-día ya que cada ciclo tiene una afectación directa sobre el siguiente y sobre su antagonista.

Si no acumulamos bien la energía en otoño para su correcta interiorización en invierno, es muy probable que pasemos un invierno enfermo. Del mismo modo, si la energía se queda en superficie en otoño, en el momento del ascenso energético que el la primavera, le faltará al cuerpo sustento y es cuando pasamos la primavera enfermos.

En Centre Holístic, no solo sabemos reconocer estos ciclos en ti, sino que tenemos las herramientas de la Medicina Tradicional China, la Acupuntura y la Moxibustión y la Fitoterapia China para que tu energía o tu patrón energético pueda acoplarse de la mejor manera al macrocosmos que nos rodea y así estar en armonía por dentro y por fuera. De esta manera, los síntomas y las molestias desaparecen.

No dudes en contactar con nocotros.

La Medicina China y la recuperación post-accidente o post-trauma

La Medicina China también te puede ayudar en tu recuperación tras una lesión física post-accidente o la que se conocen como “post trauma”.

Entrar en quirófano por accidente de tráfico, por desgaste articular, muscular o simplemente porque el cuerpo lo necesita es algo que puede ser muy resolutivo. No obstante, tras una operación, el cuerpo se tiene que re-adaptar a una situación nueva, tanto a nivel anatómico, fisiológico y energético. El trabajo que se realiza en los quirófanos es un gran trabajo y tanto la ciencia como la gran experiencia de los profesionales de la salud hace que nuestros problemas físicos tengan solución de manera eficaz.

El organismo tiene la necesidad de restaurarse a todos los niveles. Las pautas de medicación sanitarias post operatorias y las sesiones de re-habilitación son un paso necesario que pone el cuerpo en la senda de la recuperación.

Sin embargo, para tener una recuperación óptima, la Acupuntura, la Moxibustión y la Fitoterapia China tienen unas herramientas que te pueden dar este valor añadido. Dicho de otra manera te dan este empuje que te falta a la hora de desenvolverte otra vez en tu vida cotidiana, por un lado dándote mejor calidad de vida y por otro lado evitando que la herida o la cicatriz te pueda causar cierta cronicidad, es decir que no tengas dolor nunca.

Y esto, ¿como lo hace la acupuntura?

  • A nivel de tejidos, los diferentes tipos de suturas realizadas en quirófanos pueden dejar adherencias en la piel, tanto en los puntos externos como en los puntos internos. El terapeuta sabe interpretar dónde está el bloqueo y remediarlo, restableciendo orden y abriendo otra vez la circulación energética en la zona.
  • A nivel articular, las prótesis muchas veces menguan el aporte de una buena lubricación y protección de la articulación y crea muchas adherencias que causan molestias y dolores. La acupuntura ayuda en restablecer una correcta lubricación y permite volver a ganar rango de movimiento desapareciendo el dolor articular.
  • A nivel de músculos, la estimulación de las agujas permite dar un nivel de energía y de sangre en la zona afectada, restaurando fuerza a nivel local.

Además, como el cuerpo es uno, la acupuntura, a través de su sistema de meridianos o de canales energéticos, no solo trabaja a nivel local.  Trabaja nuestra red energética llamado meridianos, y puede traer energía dónde falta, por ejemplo en una articulación lesionada o en todo el trayecto del canal energético afectado por la lesión.

Los canales energéticos que poseemos todos y recorren nuestro cuerpo son como ríos que llevan energía por dónde pasan. Muchas veces restableciendo un caudal correcto, el dolor (energía estancada) va disminuyendo hasta  desaparecer cuando el nivel energético es óptimo.

La fitoterapia también ayuda en calmar el dolor o restablecer un mantenimiento correcto de los tejidos, tendones y músculos.

En Centre Holístic, tu centro de Terapias Naturales en Barcelona, Badalona y Palma de Mallorca, podemos ayudarte a que tengas una recuperación rápida, óptima y que puedas seguir con tus hábitos mejorando tu calidad de vida. No dudes en consultarnos!

En Badalona, Programa Holístic Esportiu – Valoración Integral del Deportista

En Centre Holístic Badalona, una valoración integral del deportista a tu disposición.

El Programa Holístic Esportiu pretende dar cobertura a aquellos deportistas que quieren obtener una mejora de su rendimiento sin descuidar un buen equilibrio de las funciones fisiológicas de su organismo. Para ello hemos diseñado un programa de 5 sesiones pensado solo para deportistas y personas que realizan una actividad física pero que quieren realizarla con garantías de evitar lesiones.

  • Primera visita que está pautada para 90 minutos se realizará una exhaustiva anamnesis del usuario para ver en los diferentes ámbitos de su vida si hay algún síntoma que nos pueda inducir a que la persona empieza a desequilibrarse. Para ello vamos a utilizar la visión de la Medicina Tradicional China que nos va a dar una visión integral del usuario. La ventaja de utilizar esta medicina milenaria es que pone a nuestra disposición mecanismos de diagnóstico que permiten observar desequilibrios tanto del ámbito psicológico, energético como funcional del usuario. Aprovechando esa visita haremos una primera sesión de acupuntura para equilibrarlo. Se le suministrará un documento de recogida de ingestas y actividades para que durante una semana  nos informe. Medición de talla y peso.
  • Segunda visita  recogeremos el histórico de ingestas y procederemos a realizar una valoración antropométrica según los criterios ISAK. Estableceremos un plan de objetivos (preparación para una prueba, control de peso, mejora rendimiento, etc) . Control de peso.
  • Tercera visita tras analizar los datos de la antropometría del usuario y analizada su actividad diaria haremos una propuesta individualizada de la dieta ayudados por uno de los softwares más avanzados del mercado para poder hacer un seguimiento exhaustivo de los parámetros del deportista (composición corporal, peso y nutrientes). Sesión de Medicina China según las necesidades del deportista: lesión, cansancio, insomnio, problemas digestivos, falta concentración, entre los más habituales. Control de peso.
  • Cuarta visita Revisar con el deportista la evolución en base a los objetivos marcados. Sesión de Medicina Tradicional China según necesidades del deportista.
  • Quinta visita Revisar con el deportista la evolución en base a los objetivos marcados. Sesión de Medicina Tradicional China según necesidades del deportista.
  • SUPLEMENTACIÓN: Desde Centre Holístic Badalona creemos que una buena dieta debe ser la base para la práctica deportiva y la actividad física. Ahora bien, en determinados momentos o tipos de pruebas se hace necesario poder suplementar con productos como: BCAA, Cafeína, Recovery (HCO-Proteína), creatina, glutamina, entre otros. En algunos casos la recomendación vendrá desde la ingesta de fórmulas de la Medicina China para reforzar el organismo y garantizar un buen rendimiento del usuario. En cualquier caso todas estas suplementaciones irán a cargo del deportista y en su momento se le indicará tanto el coste como la correcta posología para su uso.

Programa Holístic Esportiu 275€

     Incluye 5 sesiones tal y como se detalla anteriormente.

     Se puede realizar el pago con tarjeta

(*)Para los usuarios que hayan contratado el Programa Holístic Esportiu el resto de sesiones que necesiten tendrá el coste de una sesión normal establecida en nuestra web (en la actualidad es de 40€).

El Programa estará seguido rigurosamente por Juan Alfonso Rivero Rivera.