¡Regálate y regala Shiatsu para navidad!

Tras un año sin parar, el estrés, el trabajo, los niños, las tareas domésticas, los padres, amigos o parientes enfermos, te mereces un “auto-premio”. Una gran firma de cosméticos decía la célebre frase “porque yo lo valgo”. Pues sí, ha llegado tu momento. Celebres la Navidad, Reyes o simplemente te apetece hacer un regalo que equilibre mente y cuerpo, aquí tienes lo que necesitas: Una sesión de Shiatsu!

El Shiatsu es una terapia manual que permite sacar todo tipo de dolencias físicas. A la vez, nos conecta íntimamente con nuestro cuerpo. En Japón, está enmarcado en el sistema sanitario por su gran beneficio sobre toda persona que lo reciba.

A través de unas presiones directas, precisas y a la vez suaves, el cuerpo alcanza liberarse de toda tensión a medida que las presiones se van realizando sobre el cuerpo. El sistema nervioso y el conjunto del cuerpo, sueltan a la vez todas la tensiones que tiene. Es una terapia manual ideal para sentirse conectado y conectar  con nuestro cuerpo. Si resumimos, el Shiatsu es una terapia que actúa:

  • Aliviando el dolor
  • Calmando las tensiones musculares
  • Rebajando el nivel de estrés
  • Conecta nuestro cuerpo
  • Beneficia el sistema en su conjunto

Muchas veces acudimos a los servicios de las terapias naturales cuando sufrimos alguna alteración o algún problema físico concreto. Pero nos olvidamos que nuestra vida ajetreada nos lleva al caos. El Shiatsu es la terapia perfecta para seguir equilibrado y conectado contigo mismo.  Las presiones ejercidas sobre el cuerpo son precisas y amables, suaves pero directas. Es todo un arte oriental plasmando la teoría de Yin – Yang en la propia técnica. A esto se le debe añadir el refinamiento Japonés y su gran sensibilidad y precisión, de la mano de Sachiko.

No te lo pienses más, regala o regálate un espacio de conexión, equilibrio y bienestar.  Te esperamos, Te lo mereces!

 

 

 

Recomendaciones prácticas antes del invierno – Centre Holístic

El otoño, como ya vimos en noticias anteriores es una gran estación que nos permite preparar nuestro cuerpo a la llegada tan esperada del frío. Porque eres un amante de la navidad, porque te gusta ir a pisar la nieve o simplemente porque que te congele la idea de que llegue el frío:

¡Es muy importante prepararse bien a la entrada del invierno!

Que podemos hacer en casa?

Como siempre, la clave del éxito es la alimentación. Una alimentación de tipo caliente y tibia según la dieta energética china y rica en vitaminas será nuestra mejor aliada para que nuestro organismo tenga su temperatura y sus defensas a nivel óptimo para estos dos meses de frío. Puedes consultar nuestros consejos de dieta según la estación aquí.

Que es una alimentación de tipo tibia y caliente?

Para la dietoterapia china, son tipos de alimentos que tienen esta naturaleza, que calientan nuestro organismo y hacen que esta temperatura se propaga desde dentro hacia fuera para protegernos. Muchas veces son de tipo dulces y ligeramente picantes. Además, son normalmente alimentos de temporada. Como la naturaleza es sabia, nos entrega lo que necesitamos en el momento idóneo.

Independientemente de si pasas frío o no, los alimentos del otoño, si los clasificamos son los siguientes:

  • Hortalizas: boniato, calabaza, nabo, daikon, zanahoria, col lombarda, brócoli, apio, col, patatas, acelgas, hinojo, remolacha, puerro, rabanitos, champiñones.

Es la mejor época para estofados, guisos, salteados y cremas de verduras.

  • Fruta: higo, manzana, uva, caqui, mandarina, , membrillo, pera, aguacate, frambuesa.

Las comeremos naturales y entre las comidas o en compotas con canela.

  • Fruta seca: almendra, avellana, nueces, castañas.

Se pueden tomar de mil formas, naturales, en repostería con cuidado con el azúcar, mejor de caña o con sirope de agave para sustituir el azúcar blanco.

  • Condimentos a utilizar en otoño: nuez moscada, mostaza, canela, pimienta, anís estrellado, clavo, cúrcuma, jengibre, curry, semillas de hinojo, hojas de laurel.

Como ves, dar calor a nuestro organismo favoreciendo nuestra digestión es fácil, bueno y puede ser divertido. En Centre Holístic, tras chequear tu patrón energético, le añadiremos la fitoterapia china y la acupuntura para que tu invierno deje de ser un mal sueño. No dudes en  contactar con nosotros!

Cuida tus defensas con acupuntura en Barcelona y Badalona

Dejamos atrás los días largos y el calor para acercarnos a los cambios súbitos de temperatura hasta llegar al frío. Ahora apetece un poco más recogerse, abrigarse un poco e incluso alguna bebida caliente a media tarde.

Para la Medicina China, calentar el interior es esencial para preservar también el exterior. En los meses fríos, cuando la energía climática es fría y puede penetrar nuestro sistema de defensa, es muy importante estar a salvo. Para esto, la ingesta de bebidas calientes y de alimentos calientes es una de las condiciones principales para estar en buena salud en invierno. Es esencial para nuestra sistema inmune o de defensa, como lo llamaban los Médicos de la época.

La dietética energética china clasifica los alimentos según su naturaleza. Según la ley del Yin-Yang, si el entorno es frío, el cuerpo necesita calor, necesita alimentos Yang, es decir calientes y tibios para estar sano. En otoño es cuando de manera natural, nuestro cuerpo tiende a buscar una alimentación más caliente, una alimentación también más nutritiva. Hay que calentar la Tierra.

Claro está, que cada uno tiene su patrón energético y que lo que es caliente para alguno será frío para otro.

No obstante, si el frío te causa problemas como los resfriados a repetición, posibles alergias o simplemente eres frioler@, quizás es el momento de acudir a nosotros antes de qué el invierno venga de golpe.

Para esto es muy importante acudir a un profesional que pueda asesorarte muy bien en lo que es mejor para ti. En Centre Holístic Barcelona y Centre Holístic Badalona, haremos una valoración energética y un plan de tratamiento personalizado.

Y que podemos hacer por ti?

  • Establecer una valoración energética y elaborar un plan de actuación
  • Acupuntura para subir tu sistema de defensas y equilibrar tus meridianos
  • Consejos dietéticos según las Leyes de la dietoterapia energética para alcanzar un equilibrio interior óptimo y nutrir nuestros meridianos
  • Fitoterapia China para suplir las desarmonías internas

En artículos anteriores ya hablamos de lo que representa esta transición a nivel orgánico para la Medicina Tradicional China.

No dudes en contactarnos!

 

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La importancia del otoño en Medicina China

Después de un verano muy marcado por un calor extremo como el que pasamos este año, ahora toca adentrarnos en el otoño. Es una estación que es muy destacada para la Medicina China. Tras el verano extremo y su extremo Yang a través de cual normalmente y por su naturaleza todos los excesos son considerados “normales”. En verano por orden general, hace más calor, consumimos más liquido, dormimos menos, hay más luz, comemos en menos cantidad pero más a menudo. El verano es muy volátil.

En otoño, aunque haga calor todavía, marca energéticamente un inicio de cambio hacia otra estación muy extrema también, el invierno. Ahora pasamos de una energía yang y volátil a entrar en la Tierra, considerado por la Medicina China como el Elemento del Otoño. Según la Teoría de los 5 elementos que ya vimos en noticias anteriores, la energía de la Tierra es el pensamiento. La Tierra sostiene la vida, si está bien alimentada y posee un equilibrio hídrico y térmico, cuerpo, energía y mente estarán alineados. La época de la Tierra es una época en la cual nuestra energía tiene que empezar a recogerse para prepararnos al invierno. Tiene que empezar a interiorizarse.

Pero el cambio al otoño también marca en todos nosotros cambios a todos los niveles citados anteriormente, y estos cambios afectan la Tierra.

Y que le puede estar pasando a la Tierra?

  • La mezcla de humedad-calor y frío en un mismo día propensa del otoño puede provocar, si nuestra energía no se recoge desde dolores musculares, dolores de cabeza, resfriados y también pueden afectar nuestro sistema digestivo.
  • El recogimiento también invita a estar más con uno mismo. Un exceso de pensamientos y de preocupación lesionara la Tierra. Y más, tras las vacaciones de verano. Muchos son los que piensan al volver el porqué han de trabajar otra vez tras un descanso merecido. Y si semanas tras la vuelta todavía se lo piensan, lo mas probable es que su Tierra se ha debilitado.
  • También puede ser que haya vuelto el estrés y sus molestias a nivel del Estomago y a nivel digestivo. Un reflujo excesivo, el mal aliento o una digestión pesada nos indica que hay que ayudar a la Tierra, al Bazo y al Estomago en su tarea diaria.

Para acabar, como ya lo comentamos en el pasado, un buen detox le permitirá a nuestra energía a efectuar su camino hacia el invierno. Esto si, siempre y cuando sea necesario. En Centre Holistic realizaremos una valoración energética según la Medicina China y utilizaremos nuestras herramientas para que vuelvas a alcanzar el equilibrio y que tu calidad de vida y tu energía sean óptimas. Te esperamos.

El otoño y la importancia de un buen detox

Según el calendario Chino, el otoño llegó este año el 8 de agosto. Lejos del calendario Gregoriano por el cual nos regimos, en China todo el mundo está sincronizado con el ciclo lunar.

Todos sabemos que el Año Nuevo Chino se celebra a finales de enero o en el mes de febrero ya que celebran la primera luna tras el solsticio de invierno, momento en el cual el Sol alcanza su menor altura aparente en el Cielo (el 21 de diciembre), lo que condiciona el período más frío del año, ya que es día más corto del año. Por supuesto, nos referimos aquí al hemisferio norte. El otoño llega a la octava luna llena tras el solsticio.

 

El otoño, por lo tanto es un período de transición. Según las tradiciones Taoístas y según la Medicina Tradicional China que sabe leer y reconocer los movimientos energéticos de la naturaleza en el cuerpo, es un período en el cual el calor extremo del verano irá menguando hacia el frío extremo del invierno.

La propia naturaleza es el testigo de este cambio. Primero porque los días menguan y las noches son cada vez más largas. Segundo porque tras el verano muy caluroso, la tierra está seca, se ha vaciado de su agua. Como consecuencia, el viento es caluroso ya que no contiene la humedad del suelo (salvo en zonas costeras y cerca de los ríos) y las hojas de los árboles empiezan a caer, muestra de que la savia ya se está interiorizando hacia las raíces para intentar buscar el agua que falta y preservar el frío a punto de llegar. De hecho, es cuando se aprovecha normalmente para podar los árboles.

Como bien sabemos los profesionales de las Terapias Naturales, este período de transición que es el otoño, al Ser Humano le pasa lo mismo que le pasa al árbol. A pesar del calor aparente que podemos sentir en el aire, nuestra energía, al igual que la savia del árbol, necesita interiorizarse con el fin de empezar el invierno de la mejor manera posible, evitando así los resfriados de invierno por ejemplo, que son la muestra de un nivel energético débil. Para esto, a fin de eliminar este exceso de calor que nos ha secado en exceso al igual que la Tierra, es importante empezar realizar un buen programa detox.

De esta forma, conseguimos:

  • Eliminar los excesos realizados en verano
  • Interiorizar y afianzar mejor nuestra energía
  • Equilibrar nuestro cuerpo
  • Sintonizarnos por dentro y por fuera

El Programa Detox de Centre Holístic consiste en una evaluación energética según los principios de los Textos Clásicos de Medicina y energética China acoplados a sesiones de Acupuntura, la toma de Fitoterapia China así como una dieta basada en los fundamentos de la Dietoterapia Energética China así como la aplicación de un detox completo para que nuestro organismo este preparado para el período más frío del año. Cierto es que todos, en mayor o menor medida nos sintonizamos con las estaciones. No obstante, el Programa Detox en otoño es realizado de manera individual porque cada uno es único y cada persona tiene sus propias necesidades.

No pierdas la oportunidad de quitarte los restos del verano y de empezar el invierno de la mejor manera con nuestro programa detox en Centre Holístic.

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Los desafíos de las alergias en primavera y la Medicina China en Barcelona

Que vivamos en medio de la nada rodeados de bosques, de campos o que estemos en el corazón de una ciudad como Barcelona, la primavera cargada de sus alérgenos nos afecta en mayor o menor medida a casi todos.

Como ya vimos en nuestra explicación de los 5 elementos, el clima de la primavera es el viento. En el idioma chino, su ideograma, “feng” 风 representa una brisa suave en el interior de la cual están representados por la X lo que llaman allí los “bichos” y que también significan gases o todo organismo que compone el aire. Sin microscopios ni maneras de ver los microorganismos, los sabios chinos, hace más de 3000 años ya interpretaban que el aire está cargado de microorganismos que el viento transporta y nos afecta a todos, ya que nosotros también somos parte del todo.

Sabemos que en este período, por los polvos, los polens, o simplemente los gases de los coches que llenan nuestras ciudades, una gran parte de la población es propensa a contraer alergias.

Para la medicina tradicional china, el enlace que tenemos con el exterior y que lidia con el clima propiamente dicho es el Pulmón, el gran encargado de nuestro sistema de defensa. Dicho de otra manera, para la visión de la energética china, es quien gestiona la fuerza de nuestro sistema inmune. Es por lo tanto muy evidente que en el momento de mayor desafío del año en cuanto a alergias, sea el pulmón el encargado de lidiar energéticamente la respuesta del cuerpo a las adversidades climáticas.

¿Pero y si tengo alegría entonces, que sucede?

Además de las molestias tan molestas que traen las alergias a nivel de ojos, garganta, nariz y piel (dejando de lado las alimenticias), a los que sepamos leer la energética china e interpretar sus leyes, puede significar que nuestro pulmón desde el punto energético necesita una puesta a punto en primavera, ahora que necesita fuerza. También nos indica de qué manera se gestiona el ciclo energético de la persona. La visión china es global y no sólo trata el síntoma. Acompañar el ciclo energético es fundamental para que a modo preventivo, preparemos el cuerpo de manera natural a tener fuerza para que el sistema inmune no sufra frente a las adversidades del clima y por fin olvidarnos de las grandes molestias que provocan las alergias.

Una buena lectura de la condición energética de los usuarios, La Acupuntura, la Fitoterapia China y una buena Dieta Energética serán las claves para conseguirlo.

Un enfoque de la psoriasis desde la Acupuntura y la Fitoterapia China en Expo Salut Barcelona

El pasado 23 de abril, se celebró en la Fira de Barcelona la 6ª edición del Salón Expo Salut. Dentro de este evento que reúne a gran variedad de marcas y participantes se realiza el Congreso Internacional de las Terapias Naturales.

En esta ocasión Juan Alfonso Rivero Rivera el Director de Centre Holístic Badalona  fue invitado para dar una conferencia acerca de la Psoriasis. La conferencia tuvo una duración de 90 min para coronar un día de Sant Jordi con ser la última conferencia del Congreso.

Según el portal médico del Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Músculoesqueléticas y de la Piel, “La Psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por la proliferación de escamas a nivel superficial. La causa principal es que el turnover celular de la piel sana se debería hacer en unos 28 días, pero en las personas afectadas por esta patología se da entre 6-8 días.” Es precisamente esa rápida expresión celular la que determina y provoca el factor inflamatorio y las lesiones tan características en forma de descamación de la piel.

Según algunos estudios de este Instituto, se cree que afecta a unos 120-180 millones de personas en todo el mundo, siendo l mayor prevalencia entre los caucásicos. La Raza negra, y amerindia casi no presentan casos. Por regiones del mundo los Americanos se ven afectados en un 2,2%, los Europeos en un 2% y los Asiáticos rondan el 1% (Dermatol. Argent., 2011, 17(3):236-239).

En cuanto a las causas que la provocan hay 3 principales desde el puntos de vista de la Medicina Occidental, según el Doctor Zhu Zhi Qiang – Treatment by Traditionnal Chinese Medicine. Journal of Chinese Medicine, 55, Sept 97 – existen:

  • Factor Genético
  • Debido a infecciones
  • Factores Psico-emocionales

Desde el punto de vista de la Medicina China las causas principales serían:

  • Invasión de viento patógeno que se incuba dentro de la xue y el yin
  • Acumulación o estasis de qi y xue debido a causa emocionales
  • Factor climático

Estos tres factores, según el mismo autor se transforman en calor y viento y calor se manifiestan en la piel. Estas causas provocan una serie de síndromes desde la MTC que son:

  • Desarmonía hígado-riñón provocando falta de sueño
  • Desarmonía Chong Mai-Ren Mai con problemas de regla en mujeres
  • Desarmonía Yin y Xue con falta de energía, fuerza y cansancio
  • Desarmonía Yin y Yang en los órganos con desarreglos digestivos

El factor estacional es muy importante desde el punto de vista de la MTC ya que los equinoccios determinan cambios en la circulación energética. El equinocio de otoño determina un patrón de descenso energético, es muy habitual que con la caída de la hoja haya personas que se encuentren más depresivas (la llamada depresión postvacional, es precisamente eso) que es debido a un rápido descenso de la energía en el cuerpo del paciente.

El equinocio de primavera es lo contrario, es cuando la energía de la naturaleza empieza a elevarse. Si estamos en plenitud puede darse problemas de piel y alergias, si por el contrario estamos con insuficiencia energética se puede manifestar como cansancio, falta de qi (astenia primaveral).

Durante la Conferencia se expusieron y desarrollaron estas causas, se analizaron con estudios analíticos de casos clínicos llevados a cabo en diferentes hospitales de China, las causas de la enfermedad y sus prevalencias así como la fórmula principal para tratar el síndrome que determina el 80% de las causas de Psoriasis Vulgar: Calor en la Xue.

Este estudio revela que las personas que lo hicieron en una serie de dos tandas de tratamiento de 8 semanas cada uno, mejoraron. Fue efectivo en el 90% de los casos de una muestra de 2650 personas.

Se presentaron estrategias de tratamiento utilizadas en Centre Holístic Badalona y Barcelona de Acupuntura y Fitoterapia así como un remedio tópico para calmar la sensación de picor.

Presentamos dos casos reales de tratamiento con fotos donde se puede observar la mejoría de las lesiones, a sabiendas de que la Psoriasis es una enfermedad incurable, pero podemos intervenir para retardar sus manifestaciones.

Estamos deseosos de que aquellas personas que pudieron tomar nota tengan éxito en sus consultas. A los que no pudieron asisitir y padecen las molestias de la psoriasis, nuestras consultas de Barcelona y Badalona están a su disposición. 

Hacerse acupuntura en primavera en Barcelona para mejorar la salud.

Como lo venimos anunciando cada año y más en concreto en está época, tratarse con acupuntura o efectuar un pequeño chequeo energético en primavera es de vital importancia.

Sabemos que las cinco estaciones y los cinco elementos o “soplos” de la Medicina Tradicional China son la expresión energética del Yin y del Yang, estas dos energías opuestas y complementarias que se alimentan una con la otra  y se controlan para estar siempre en equilibrio, el equilibrio de las estaciones.

Cada estación es la resultante de la anterior y tras el frío del invierno, llegamos a la primavera, llamado en Medicina China “el elemento madera”, al cual pertenece el nacimiento del Yang, es decir un inicio de exteriorización expresando la energía de la primavera. Las estaciones son la combinación de las energías del Cielo y de la Tierra y el reto del Hombre es de armonizarse tanto a nivel atmosférico como a las energías de la naturaleza.

La tradición china nos explica que en primavera, los soplos presentes en el Cielo y en la Tierra se vuelven a unificar, es decir vuelven a interactuar, y animan una forma de vida cuyo soplo Yang va hacia arriba y hacia afuera. El Gran Libro del Yi Ching, más conocido aquí como el libro de las mutaciones expone en sus 64 hexagramas la emanación de la energía de cada estación. El Orden que anima el Ser Humano se llama Orden interior del mundo o Orden del Cielo Posterior. De acuerdo a dicho Orden, la Primavera se caracteriza por el Trigrama “Chenn” o tormenta ubicado en el Este  asociado al Trigrama “Souen” que caracteriza  el viento suave y el Sur Este. Aquí se mezclan fuerza de creación, la fuerza del Sol Naciente, el nacimiento del Yang y la presencia implacable y penetrante del viento que nos da la idea de dinamismo y movilidad. El Yang joven culmina en el equinoccio y se va desplegando hacia su expresión más Yang que es el verano.

Porque tratarse con acupuntura en primavera? Porque nuestro cuerpo también tiene que responder a los patrones arriba mencionados.

Tanto si nos falta energía, nos es incapaz dormirnos cuando toca, nos sentimos cansados o al revés demasiado tensos, coléricos o simplemente desubicados, es el momento de tratarse con acupuntura y con Medicina Tradicional China para potenciar nuestra salud.

 

Los desafíos de la primavera y la Medicina Tradicional China en centre Holistic

Después de un invierno en el cual nuestro cuerpo muchas veces nos pide calma o reposo, por fin se alargan los días y nuestras ganas de que nos toque el sol y de estar más presentes en la calle que afuera se hace cada vez más grande.

Según la filosofía Taoista y la Medicina Tradicional China, esta costumbre que tenemos de recogernos en invierno en casa porque apetece y nuestras ganas de estar fuera a la que viene el buen tiempo también responde a unas leyes energéticas que nos explica el movimiento circular.

Porque circular? Simplemente porque el ritmo de la vida se acompasa al ritmo de cambios bien marcados que se van sucediendo incesablemente en el tiempo al ritmo de las estaciones que son cada una el resultado de su estación o etapa anterior.

Esto significa que el estado de cada estación depende de lo que haya ocurrido en las anteriores.

Sabemos por ejemplo que si no nieva en invierno o no llueve en primavera, tendremos un problema de agua en verano. La Ley del Yin y del Yang además dice que los opuestos son complementarios, como el día y la noche, el frío y el calor, y que además se retroalimentan.

La primavera, por lo tanto, es el resultante de las etapas anteriores, del invierno y del otoño, ese último sería su opuesto complementario directo.

Tras el período invernal, frío, cuando reposamos y guardamos nuestra energía en casa calentitos, viene el surgir o el despertar de la energía que tiene que salir a la luz para alimentarse. La primavera es un periodo de ascenso energético. La naturaleza nos lo muestra con los arboles florecidos hace semanas. Según el calendario chino, la primavera empieza en la segunda luna nueva tras el solsticio de invierno – período más frío del año- el 23 de diciembre. La segunda luna nueva también marca el Año nuevo Chino.

En consulta, vemos que mucha gente viene como cansada, sin fuerza, con pocas ganas o poco ímpetu para hacer cosas, o directamente con enfermedades o con grandes desafíos a nivel respiratorio por ejemplo. El sistema inmune muchas veces está resentido. El cansancio en primavera no es normal ya que energéticamente, es cuando hemos de tener más fuerza. Analizando las etapas anteriores, muchas veces podemos ver dónde hemos gastado nuestra energía en vez de ayudarla a seguir su camino natural.

En Centre Holístic, tu centro de terapias naturales, no solo te ayudamos a identificar que es lo que puedes cambiar, también te ayudamos a poner tu energía a flote. Las herramientas de la Medicina Tradicional China, la Acupuntura, la Fitoterapia China, la dietoterapia energética serán buenos aliados a tu recuperación. Además si acudes a una visita para reforzar tu sistema inmune o reforzar tu energía de cara a la primavera, te obsequiaremos un producto de fitoterapia (según existencias).

Mejora tu rendimiento deportivo con Medicina Tradicional China

Mucha de las personas que realizan una actividad física y deporte acostumbran a padecer lesiones recurrentes de tejidos blandos (tendones y ligamentos, principalmente) y a veces se preguntan porqué a ellos les pasa y a otras personas de su entorno no les sucede lo mismo.

Normalmente consultan a profesionales de la osteopatia y fisioterapia pero con el tiempo vuelven a recaer de la misma lesión. Desde la Medicina China podemos dar un enfoque holístico que permita que el daño no se produzca de manera recidivante. Para ello disponemos de un abanico de recursos terapéuticos y de diagnóstico muy amplios.

Para empezar tenemos que definir que para la Medicina China una lesión (que no sea un trauma) ha de ser producida por una causa. Ésta, por lo general no se debe a una causa local, sinó más bien a un problema orgánico.

A través del pulso y la lengua podemos diagnosticar qué órgano es el que se encuentra en desequilibrio y el porqué de la lesión. A partir de aquí, a través de recomendaciones dietéticas podemos ayudar a corregir el problema.

Como normalmente el paciente cursa con un caso agudo, haremos una recomendación de fórmulas para empezar a nutrir y tratar los tejidos desde dentro. Lo normal en temas del aparato locomotor es encontrarse con cuatro síndromes principales (hay más dependiendo la articulación y tipo de lesión):

  • Estancamiento de qi y sangre
  • Bloqueo de los colaterales
  • Deficiencia de yin de hígado y riñón
  • Deficiencia de qi y sangre

Preguntaremos al paciente sobre diferentes ámbitos de su vida para ver qué órgano puede verse afectado. Así, preguntaremos sobre el sueño (si es ligero, si cuesta conciliar, si se despierta por las noches a orinar, si tiene pesadillas, etc); sobre problemes digestivos (si tiene apetito, si hay regurgitación ácida); sobre las micciones y defecaciones; sobre si hay dolor de cabeza, etc.

Una vez idenficado el síndrome se le realizará un tuina (masaje: el tuina es la base de cualquier terapia manual conocida y se practica desde hace 3.000 años, es la piedra angular de la Medicina China) con ello haremos una aproximación al estado de los tejidos y empezaremos a tratarlos.

El tuina nos ayudará a movilizar el qi y la sangre, por tanto la zona afectada empezará a notar mejoría. Una vez acabado el tuina procecederemos a la aplicación de la acupuntura (será con electroacupuntura según el caso) para acabar de llegar a los tejidos y liberar la zona. Se podrà acompañar del uso de ventosas, guasha (técnica de rascado que permite una hiperemia de la zona tratada) , martillo de 7 puntas según el caso.

Durante los últimos JJ.OO. de Río de Janeiro hemos visto en el equipo americano de natación cómo se utilizaban las ventosas para la recuperación de la musculatura del hombro. Otros deportistas como el futbolista Van Persie han notado como desaparecían las recaídas de sus lesiones después de ponerse en manos de practicantes de Medicina Tradicional China (en este último caso haciéndose tuina de manera regular con suplementación con fitoterapia)

Por tanto, no lo pienses más, si quieres obtener los mejores resultados  en tu actividad física o deporte consulta con cualquiera de nuestros terapeutas en Centre Holístic Barcelona, Centre Holístic Badalona. Os recordamos que en Centre Holístic Badalona disponemos de un Programa Holístic Esportiu para poder analizar tus medidas antropométricas y asesorarte también en temas de planificación nutricional deportiva.

No dudes en contactar con nosotros.