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Explicamos en un post anterior en qué consiste la Terapia Holístic. Aquí venimos a explicarte una de las terapias que forman parte de nuestro plan de tratamiento: El Shiatsu. Te divulgamos a continuación, que es y para qué sirve, así como como y quién lo hace. Para acabar, como lo complementamos dentro de nuestro marco de Terapia Holístic.

  1. ¿Que es el shiatsu?

El Ministerio de Educación y Sanidad de Japón, donde el Shiatsu es reconocido oficialmente desde el año 1955, define que: “la terapia shiatsu es una forma de manipulación administrada con los pulgares, dedos y palmas de la mano. No se utilizan instrumentos mecánicos o similares. Se aplica presión sobre la piel humana para corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas. Activa la auto curación del organismo. No tiene efectos segundarios.”

Se presionan puntos o “tsubos”, trabajando todas las regiones del cuerpo añadiendo también estiramientos y movilizaciones reestableciendo así el flujo sanguíneo, el Ki y la capacidad de autocuración que todos poseemos.

2. ¿Para que sirve el shiatsu?

Trata patologías musculares, tendones ya que reestablece un nivel de sangre y de energía óptimo a las regiones afectadas. Trata molestias orgánicas y dolores abdominales que hacen que las deposiciones no se efectúen de manera adecuada. También trata desórdenes ginecológicos porque le da al cuerpo la capacidad de volver al equilibrio.

Actúa sobre el sistema linfático ayudando a la eliminación de líquidos y toxinas. Además, tiene efecto sobre el sistema circulatorio.

Beneficia al sistema nervioso en general porque calma la sobreactividad mental. Despierta de esta manera el sistema nervioso vegetativo. Es él que se encarga de la relajación sistémica del cuerpo y favorece una mejor calidad del sueño.

Podemos concluir que revitaliza el cuerpo en general sintiendo más energía en el día a día.

3. ¿Como es una sesión de shiatsu?

Antes de empezar, se recogen todos los aspectos de la salud del usuario hasta la fecha tras un riguroso examen previo. Además del motivo de visita, es bueno tener una idea de conjunto, saber la historia del sistema. Es el momento de empezar con el shiatsu. El shiatsu se recibe con ropa cómoda y no se necesita aceite.  No se hace directamente sobre la piel.

4. ¿Quién lo hace?

En Centre Holsitic, nuestra terapeuta Sachiko es Diplomada de la Escuela Japonesa de Shiatsu. Pertenece a la Japanese Shiatsu College, única institución reconocida por el Ministerio de Sanidad Japonés en Japón. 

También es Miembro de la entidad Namikoshi Shiatsu Eurpoa y habilitada y autorizada para dar cursos por toda Europa. Recientemente ha vuelto ahora de Japón de un post-grado de tratamientos avanzados de espalda. Pero encontrarás más información sobre ella aquí.

5. ¿Se puede combinar con otras terpaias?

La experiencia de un shiatsu es una conexión intima de una hora de duración. Para una mayor conexión y que la experiencia sea total, recomendamos combinar el Shiatsu con algunas técnicas que ofrece la Medicina China, como la acupuntura por ejemplo. Pero esto en otra sesión a parte. También se puede combinar con Terapia Físico Vascular Bemer para favorecer la vasomoción y depurar oxigenando las células. Te asesorarán nuestros profesionales. Estamos a tu disposición.

En Medicina China existe una relación entre el Hombre y el Cielo. El Hombre, al igual que el Cielo experimenta un cambio continuo y cíclico que se expresa a través de los 5 movimientos y los 6 Qi. Para los fundamentos de la Medicina China, el ser humano posee 5 zang (órganos) y 6 grandes meridianos que expresan estas transformaciones. Estos 6 grandes meridianos vehiculan la energía del Cielo en su aspecto yang y yin.

 A nivel más terrestre, el Qi y la Sangre de los 12 meridianos corresponden a las transformaciones de los 5 movimientos o soplos. Así, vemos la relación que existe entre los troncos celestes y las ramas terrestres. También vemos la conexión entre adentro y afuera a nivel del cuerpo.

Desde el 5 de Febrero 2019, hemos dejado el año del Perro para entrar en el año del Cerdo de Madera. El año del Cerdo es el número 12 en el ciclo de los 12 animales del horóscopo chino. Para la tradición china, el cerdo es considerado compasivo, generoso, ambicioso, responsable y modesto. La salud del cerdo suele ser constante, sin demasiados altibajos. No obstante, tiene una propensión a comer cualquier cosa en cualquier momento, como sí no hubiera mañana. 

El año del Cerdo de Tierra, suele ser el de la comunicación. Este año tiende a ser alegre, despreocupado. Es un año dónde prevale el positivismo.

Este principio de año, a nivel más físico, también estará marcado por ascensos y descensos energéticos, con grandes afectaciones a nivel de calor en la parte alta, en la cabeza y posible compensación inversa de frío en piernas y pies. Unos síntomas muy probables, por ejemplo pueden ser los dolores de cabeza leves o fuertes así como la ansiedad. 

Es un buen momento para la prevención. Si este es tu caso o te notas más nervioso de lo normal, no te preocupes, en Centre Holístic, estamos aquí para equilibrarte.

Acupuntura, Fitoterapia China, Dieta energética, Shiatsu son unas de las herramientas que ponemos a tu disposición. Consúltanos.

¡Feliz año del Cerdo de Tierra!   

Tras un año sin parar, el estrés, el trabajo, los niños, las tareas domésticas, los padres, amigos o parientes enfermos, te mereces un “auto-premio”. Una gran firma de cosméticos decía la célebre frase “porque yo lo valgo”. Pues sí, ha llegado tu momento. Celebres la Navidad, Reyes o a lo mejor te apetece hacer un regalo? Algo especial que equilibre mente y cuerpo. Pues aquí tienes lo que necesitas: Una sesión de Shiatsu!

El Shiatsu es una terapia manual que permite sacar todo tipo de dolencias físicas. A la vez, nos conecta íntimamente con nuestro cuerpo. En Japón,por ejemplo está enmarcado en el sistema sanitario por su gran beneficio sobre toda persona que lo reciba.

A través de unas presiones directas, precisas y a la vez suaves, el cuerpo se libera de toda tensión.

A medida que las presiones se van realizando sobre el cuerpo es cuando tanto el sistema nervioso como el conjunto del cuerpo sueltan a la vez todas la tensiones que tienen. Es una terapia manual ideal para sentirse conectado y conectar con nuestro cuerpo. Si resumimos, el Shiatsu es por lo tanto una terapia que actúa:

  • Aliviando el dolor
  • Calmando las tensiones musculares
  • Rebajando el nivel de estrés
  • Conecta nuestro cuerpo
  • Beneficia el sistema en su conjunto

Muchas veces acudimos a los servicios de las terapias naturales cuando sufrimos alguna alteración o problema físico concreto. Nos olvidamos sin embargo que nuestra vida ajetreada nos lleva al caos. El Shiatsu es la terapia perfecta para seguir equilibrado y conectado contigo mismo.  En efecto, las presiones ejercidas sobre el cuerpo son precisas y amables, suaves pero directas. Es todo un arte oriental plasmando la teoría de Yin – Yang en la propia técnica. A esto se le debe añadir el refinamiento Japonés y su gran sensibilidad y precisión, de la mano de Sachiko.

No te lo pienses más, regala o regálate un espacio de conexión, equilibrio y bienestar.  Te esperamos, Te lo mereces!

En el calendario de las 24 estaciones solares (二十四节气,èr shí sì jié qì), el día que corresponde en el punto medio entre el solsticio de invierno (21 a 23 de Diciembre) y el equinoccio de primavera (21 a 23 de Marzo), corresponde con el inicio de la Primavera (立春, lì chūn, 3 a 5 de Febrero).

El inicio de año Chino también se conoce como la “fiesta de primavera”. Este día corresponde con la luna nueva cercana al inicio de la primavera (calendario lunar). Dependiendo del año será una fecha o otra, dependiendo de la luna.

Esta fecha está llena de simbología, pues es el inicio de la primavera según las 24 estaciones solares y es el inicio de una luna nueva.

Según la Medicina Tradicional China (MTC) la primavera corresponde a la madera y es el inicio del ciclo. Pongamos un ejemplo, en la primavera los brotes empiezan a crecer, la savia de los árboles empieza a subir, los días se alargan y las flores aparecen provocando que en el campo veamos crecer las plantas y todo tiene el movimiento de ascenso. Es un buen momento de crecimiento y de inicio.

En nuestro cuerpo, este movimiento madera de ascenso, corresponde a las funciones energéticas del Hígado y de la Vesícula Biliar. En primavera es un buén momento para ayudar a estos órganos a “crecer correctamente”, ayudando a su correcto funcionamiento.

Síntomas como cansancio, astenia, decaimiento, alérgias, estados deprimidos, irritabilidad, cambios de humor, dolor de cabeza, picor de ojos, etc, pueden prevenirse realizando una buena limpieza en este momento del año.

No todas las personas son iguales, por eso es de especial importancia dar unas pautas propias a cada persona. Por ejemplo, recomendar un ayuno en ciertas personas que les irá muy bien y en otras puede ser altamente perjudicial.

Centre Holístic te realizará un programa individual principalmente con las siguientes terapias:

– Dietética Energética
– Fitoterapia China
– Acupuntura
– Masaje Shiatsu
– Ventosas
– Etc.

Otro aspecto a tener en cuenta es que si empezamos el ciclo de ascenso de la primavera con buen pié, es una manera de prevenir los síntomas adversos en otras épocas del año como en el otoño. Así como en primavera la energía “asciende”, en otoño la energía “desciende”. Los resfriados, problemas respiratorios agudos y crónicos, mucosidades, cansancio, etc, pueden prevenirse mejorando el organismo en primavera.

Después de los excesos de navidad, la mejor manera de empezar el año es con Salud. Centre Holístic te ofrece distintas terapias para depurar el organismo. Si aún no sabes que regalar, aquí tienes la solución.

Terapias Naturales, Acupuntura, Shiatsu, Dietética, Drenaje Linfático, Fitoterapia, Regala Salud

 

Centre Holístic te ofrece un programa de depuración, totalmente individualizado. En la primera sesión, se acordará que terapias serán las utilizadas, siempre dependiendo de las necesidades de cada persona. El bono consta de 5 sesiones que se realizarán en 5 semanas consecutivas, con el objetivo de ayudar al organismo a eliminar los excesos navideños y empezar el año de una manera saludable.

Si estás interesad@, no dudes en pedir información aquí y te mandaremos por correo electrónico el número de cuenta y el PDF con el regalo.

Para dar continuidad a nuestras formaciones, este sábado 21 de junio de 10:00 a 12:00, proponemos un Taller de Shiatsu en silla a cargo de Jose Arenas.

Este taller va destinado a todo aquello que tiene dolencias en la espalda o que tiene familiares o amigos con este tipo de dolencias. Como todos los talleres que realizamos, este taller interactivo no solo se viene a recibir terapia sino que también se aprenderá a reconocer y tocar las zonas más conflictivas del cuello y de los hombros. De esta manera, aprenderemos a relajarnos y a poder relajar y aliviar nuestras propias molestias o dolencias como las de las demás!

El taller está abierto a todos! Que mejor antes de la verbena de Sant Joan que irse con el cuello y la espalda totalmente relajada?

Las inscripciones se harán a través de nuestro formulario o llamando directamente!

Te esperamos!

 

La paralisis en una mitad del cuerpo, tronco y extremidades es cada vez más extensa.
Generalmente es el resultado de un accidente cerebrovascular o un traumatismo.
Es muy importante poder tener acceso a tratamiento con Medicina Tradiconal China (MTC) lo antesposible. Si puede ser antes de tres meses, puesto que luego se hace más difícil y más larga la recuperación.
Para la Medicina Tradicional China, la paralisis de un lado del cuerpo o de la cara es un caso de Viento interno. Puede haber acumulación de flema y estancamiento de sangre debido a una anterior deficiencia de energía, sangre y/o yin. Por lo tanto hay que resolver la flema en primera instancia para después nutrir sangre y energía.
La Medicina Tradicional China trata de manera muy eficaz estos casos con Acupuntura y sobretodo Craneopuntura de las zonas motoras y sensitivas.
Además de la Acupuntura, existen las otras ramas de la Medicina Tradicional China para tratar la paralisis.
  • El masaje terapéutico Tui Na es de gran ayuda para activar la energía de los meridianos y la musculatura de las extremidades para resolver el estancamiento de la sangre y la energía.
  • También la Dietoterapia Energética es de vital importancia para regular el patrón de desequilibrio. Seleccionando el tipo de alimentación adecuada en cada caso particular favoreceremos la evolución de la recuperación.
  • Y también la Fitoterapia China es determinante para este caso. La acción de las plantas de la fórmula acabará de completar la acción del tratamiento.
Además, en Centre Holistic combinamos la Medicina Tradicional China con el Masaje Shiatsu. Obtenemos con ello muy buenos resultados.
En la primera visita hacemos una minuciosa observación del cuerpo. También un detallado cuestionario para establecer las premisas de cada caso concreto. Por fin, elaboramos un tratamiento específico según los detalles de cada persona.

En las estaciones de primavera y otoño el organismo necesita tener su sistema inmune fuerte. Así es como evita los resfriados comunes y desarmonías de órganos internos. El pulmón es un órgano que se ve el más debilitado. Podemos añadir el stress o emociones bloqueadas que se expresan a través del dolor en el cuerpo. Es lo que también conocemos como síntomas de debilidad otoñal.

En centre Holístic te proponemos un tratamiento para subir las defensas del cuerpo: la terapia Shiatsu.  No se centra sólo en los síntomas sino que trata de activar la respuesta de auto curación para mejorar la salud.

El tratamiento de Shiatsu consiste en aplicar presión con  los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre  puntos específicos en la superficie del cuerpo. En efecto, tradicionalmente, estos puntos  tienden a acumular fatiga y estrés. Es entonces a través de las presiones y estímulos que recibe el paciente que el cuerpo informa al sistema nervioso sobre el estado integral del ente cuerpo/mente. Esto le ayuda a su proceso de auto curación.

Ésta técnica está apoyada en los conocimientos de la medicina china. La terapia Shiatsu posee un sistema de lectura energética y tratamiento único. Una de sus bases fueron los métodos de tratamiento de la acupuntura. Este conocimiento llegó a Japón hace más de mil años y  los profesionales del masaje tradicional japonés lo incorporaron en su técnica presionando los puntos de Acupuntura sustituyendo agujas por presión. De alguna manera, fue un refinamiento de la acupuntura y un método menos agresivo. Por esto es tan agradable recibir shiatsu.

Al pulsar estos puntos no sólo se estimula la piel y alivia la rigidez muscular. Además, también regula el sistema nervioso, ayuda a la digestión adecuada, estimula la sangre y la linfa. En definitiva, genera en el cuerpo su capacidad de recuperación natural.

El Shiatsu, por lo tanto lo pueden recibir personas de todas las edades que padezcan de alguna dolencia, personas que no les gustan las agujas o aquellas que se encuentran bien y quieren mantener su estado de vitalidad.

Los principales beneficios del Shiatsu son:

– Equilibra la actividad del sistema nervioso, promoviendo la relajación y el bienestar
– Ayuda a nuestro sistema inmunológico
– Estabiliza los desordenes provocados por la ansiedad
– Ayuda a regular los trastornos del sueño
– Aumenta el nivel de endorfinas

Hoy hablaremos de unas de las causas de que más desestabiliza nuestro sistema nervioso, la ansiedad. Tanto el taoísmo, el budismo como el confucionismo relacionan la ansiedad con el deseo y este como la raíz del sufrimiento. Puede ser unas de las múltiples raices de la ansiedad.

Hablamos de un deseo constante que nunca se satisface, sea de origen materiale o de necesidad de reconocimiento. Hoy en nuestra sociedad de consumo y publicidad agresiva, la ansiedad es una causa emocional de enfermedad muy común.

Para la Medicina Tradicional China la ansiedad está relacionada con el eje agua-fuego, riñón-corazón/pericardio, según la Teoría de los Cinco Elementos.

Se habla de un fuego, por exceso o por vacío.

En el primer caso, es decir un fuego por exceso, encontraremos sintomatología  de:

  •    palpitaciones
  •    rubefacción facial (en toda la cabeza)
  •    sed
  •    insomnio
  •    agitación
  •    un comportamiento ligeramente maníaco

En el segundo caso, es decir de un vacío, muy común en las personas que trabajan en exceso, la sintomatología incluye:

  •    palpitaciones
  •    rubefacción malar  (sólo en las mejillas)
  •    sequedad en la garganta
  •    insomnio
  •    desasosiego mental

Desde Centre holístic contamos con programas para tratar este patrón de desequilibrio desde distintas vertientes. Con la Medicina Tradicional China podemos abordar la situación con técnicas no invasivas  como la acupuntura para dispersar este fuego y para tonificar el vacío, con plantas que apacigüen la ansiedad, dietoterapia energética y masaje terapéutico tui na.

Además en Centre holístic también trabajamos de manera interdisciplinar, incluyendo otras opciones de tratamiento según el caso específico como, por ejemplo la reflexoterapia o el masaje shiatsu, técnica milenaria también procedente del Japón, que integra los puntos y meridianos de la medicina china para corregir las disfuncionalidades internas que puedan haber.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario, te asesoraremos sobre tu caso particular y cual es la mejor manera de abordarlo para recuperar el equilibrio necesario para una vida más tranquila.

En la sociedad actual, la incapacidad para concebir es un trastorno muy común. El ritmo de vida, el estrés, el exceso de trabajo, la dieta inadecuada, el descanso inadecuado junto con la elección de tener el hijo en edades fisiológicas tardías, disminuyen considerablemente las posibilidades de embarazado a corto plazo. Se considera que del 10 al 12 % de las parejas en poblaciones urbanas están afectadas por este tipo de problemas.

Debe quedar claro que la reproducción y sus problemas no es un asunto de las mujeres, sino que son compartidos por la pareja. Se habla que un 40 % de las causas radican en el varón y el 30 % en ambos simultáneamente.

Qué significa esterilidad e infertilidad? Cómo se clasifican?

La Esterilidad significa la incapacidad para conseguir un embarazo, en cambio la Infertilidad significa que la pareja es capaz de conseguir una gestación, pero no llega a término con el recién nacido vivo.

* Nota: en este artículo sólo se hablará de la esterilidad-infertilidad femenina.

Qué causas suelen ser las mas comunes en la mujer?

Cervix: se refiere a los trastornos del cuello del útero, que comunica la vagina con el útero y con las trompas de Falopio, donde se encuentra el óvulo tras la ovulación. Pueden existir alteraciones anatómicas o funcionales que interfieran con el camino que sigue el espermatozoide desde la vagina (donde se deposita) hasta una de las trompas, donde se produce la fecundación con el óvulo. Entre las alteraciones anatómicas se encuentran los pólipos, quistes, traumatismos, bien ocasionales o por cirugía.

Útero: pueden ser causas uterinas o endometriales, los trastornos uterinos más frecuentes son malformaciones, miomas o tumores benignos, sinequias o adherencias a las paredes. Entre las endometriales, destacan las infecciones del endometrio (endometritis).

Trastornos tuboperitoneales : alteraciones en las trompas o en espacio del tubo-ovárico. La causa más importante es la infecciosa, produciendo diferentes tipos de salpingitis o inflamación de las trompas, con la consiguiente obstrucción. Entre las causas no infecciosas, la más frecuente es la endometriosis, una enfermedad que consiste en la aparición de tejido del endometrio fuera de la cavidad uterina, sobre todo en los ovarios y los ligamentos que fijan el útero a la pelvis. Este endometrio que se encuentra fuera de lugar «menstrúa» todos los ciclos, pero al no tener un canal natural de evacuación, se acumula y adquiere una forma quística.

Trastornos endocrino-ováricos : la anovulación crónica puede aparecer por una disfunción del hipotálamo y la hipófisis, por la que esta glándula no produce suficiente cantidad de gonadotrofinas (LH y FSH) y el ovario no se estimula. Otra alteración posible es la aparecida en las cantidades de LH y FSH, como es el caso de la poliquistosis ovárica (ovarios poliquísticos) que se caracterizan por el exceso en la producción de la hormona de la hipófisis LH por la que se altera el ciclo ovulatorio. Este cuadro se asocia con la obesidad y con un exceso de hormonas masculinas que suelen producir un aumento del vello. También pueden existir alteraciones de la ovulación por problemas de otras hormonas como es el aumento de prolactina o alteraciones del tiroides.

Estilo de vida: estrés, alimentación o práctica muy intensa de ciertos deportes pueden alterar el equilibrio hormonal femenino. Tanto en el hombre como en la mujer, los factores psíquicos y emocionales influyen de manera importante en la capacidad reproductora.

Qué puede Centre Holístic hacer por mi?

En primer lugar, se debe saber si la causa es funcional (alteración hormonal, infecciones, etc) o orgánica (polipos, quistes, miomas, tumores, adherencias, problemas de endometrio). En los dos casos se puede encontrar buenos resultados, pero es necesario para saber como enfocar el tratamiento.

La gráfica de temperatura basal es importantísima para saber que ocurre durante el ciclo y si hay ovulación o por el contrario, no existe ovulación. También en la gráfica podemos observar si el ciclo es regular y el funcionamiento hormonal es correcto.

En el caso que la gráfica sea incorrecta, el tratamiento con Acupuntura y Moxibustión, la Fitoterapia China y la Dietética Energética son las herramientas más comunes. En ocasiones, el Shiatsu puede tener los mismos efectos que la acupuntura, así que podríamos hablar que es una acupuntura “sin agujas”. El tratamiento puede ser variable, pero se recomienda esperar 3 meses para volver a buscar la concepción en el caso que la gráfica sea incorrecta.

Pero, porque hay problemas de embarazo cuando todas las pruebas de los dos son correctas? En este caso que puede Centre Holistic hacer por mi?

Cada vez más, existen casos que después de un largo tiempo, se observa que las pruebas son totalmente correctas pero tampoco existe el embarazo o no se lleva a término. En este caso se debe reforzar el organismo con distintas técnicas naturales durante el ciclo menstrual.

 

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Se dice que la primera parte del ciclo (fase folicular) es la parte Yin y la segunda parte del ciclo es la parte Yang. Según la Medicina Tradicional China (MTC) se debe orientar el tratamiento en el momento preciso del ciclo:

– Del día 1-5: es el momento del período menstrual. Se debe buscar que exista un flujo menstrual correcto y evitar el estancamiento movilizando la energía y Sangre, según la MTC.

– Del día 5 al 13: es el momento que los folículos crecen, apareciendo el folículo dominante y el óvulo. También empieza a crecer el endometrio en el útero para la posible implantación del óvulo. Para esta maduración de los folículos y el crecimiento del endometrio es importante nutrir el Yin y la Sangre, según la MTC.

– Del día 13 al 15: es el momento que el óvulo pasa por las trompas y aquí es dónde se origina la fecundación. Las trompas deben estar desobstruidas para que pase el óvulo. En este momento es importante desobstruir los meridianos y canales que llevan al útero y regular el sistema nervioso para que exista una buena ovulación. Es momento de desbloquear la energía y el movimiento del Qi, según la MTC.

– Del día 15 al 28: es el momento que si ha existido la fecundación, el óvulo se debe implantar en el endometrio del útero. Es el momento que la temperatura aumenta debido a la progesterona para poder soportar la implantación del óvulo. En este momento es importante calentar el Yang, según la MTC.

También en el mismo momento, es importante hacer tratamiento para reforzar el organismo del hombre. Así las posibilidades de llevar a término el embarazo aumentan considerablemente.

Centre Holístic al tener la visión Holística, también utiliza el biomagnetismo. Según la teoría del par biomagnético o biomagnetismo dual, puede existir que las cargas magnéticas del óvulo y el espermatozoide sean las mismas. Por tanto, el espermatozoide no puede fecundar al óvulo porqué se rechazan. Esto es lo que se llama incompatibilidad entre personas. Por eso, en problemas de embarazo cuándo todos los análisis son correctos, esta técnica puede ser una solución.

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