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Acupuntura y Osteopatía: aliados para tu salud
Porque la acupuntura y la osteopatía son tus mejores aliados.
Etiqueta Terapias alternativas
2019, el año del Cerdo de Tierra
En Medicina China existe una relación entre el Hombre y el Cielo. El Hombre, al igual que el Cielo experimenta un cambio continuo y cíclico que se expresa a través de los 5 movimientos y los 6 Qi. Para los…
Terapias naturales alternativas para el insomnio
Se debe prestar especial atención a la importancia de un buen descanso. Un sueño reparador es la base de una buena salud y calidad de vida. Actualmente, debido a un desajuste del sistema nervioso, es habitual padecer Insomnio. ¿Qué entendemos…
Recomendaciones prácticas para lidiar con tu estrés
Todos, en un momento o en otro de nuestra vida, hemos experimentado e incluso podemos decir que experimentamos cada día lo que es el estrés! Para muchos de nosotros, esta palabra tiene una connotación negativa! No obstante no siempre el…
Terapias naturales y/o alternativas para el cansancio
El cansancio es una sensación de falta de energía física o intelectual o de ambas. Se conoce también como: – Astenia, neurastenia – Agotamiento – Letargo. Se puede acompañar o no de somnolencia, puede cursar con más…
Tratamiento alternativo para la ansiedad
La Ansiedad como sí es muy complicada de identificar, primero porque es adaptativa, es decir que el cuerpo va tolerando y adaptándose a los cambios energéticos y anímicos que puede sufrir la persona sin que ella se de cuenta. La…
Lesiones de hombro
El hombro es una parte del cuerpo muy especial que tiene un rango de movimientos mayor que la mayoría de estructuras. Esto hace que se tiene que considerar todas sus estructuras muy bien! Los rangos de movimiento del hombro son…
Lesiones de rodilla
La rodilla es una articulación muy importante del cuerpo. Soporta mucho peso y da una dirección al caminar. Sus movimientos fisiológicos son los siguientes: * FLEXION: Hacia atrás y entre 120 y 150º y aumenta con flexión pasiva. * EXTENSION: hacia…
Dolor lumbar, lumbago, lumbalgias
Los dolores de la parte baja de la columna son cada vez más comunes. Un exceso o una falta de actividad, unas pautas de vida no adecuadas bastan para que el eje que nos lleva verticalmente y nos sostiene sufra.…
Terapias Naturales y/o Alternativas para la depresión
La depresión se describe como un trastorno del ánimo dónde existen sentimientos de infelicidad, abatimiento, tristeza, frustración, ira, pérdida, etc, llegando a interferir con la vida diaria habitual. La depresión puede ser transitoria (cualquier individuo puede sentirse deprimido durante períodos…
El Dolor cervical y su tratamiento con terapias naturales
El Dolor cervical o de cuello es un dolor que afecta a cualquiera de las estructuras de la zona, desde las vértebras, nervios, músculos o arterias. En general, las malas posturas son las causantes del dolor. También existen las lesiones post-traumáticas.…
Para un tratamiento multidisciplinario del dolor
Desde hace muchos años se ha entendido que el mejor manejo del dolor crónico se realiza con un enfoque multidisciplinar. Esto quiere decir que si se mira desde el punto de vista de profesionales especialistas en diferentes áreas de salud,…