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El estado de malestar tiene numerosas etiologías, repercusiones y consecuencias en nuestro cuerpo. Generalmente, lo que mas nos molesta es el dolor, porque nos limita o nos impide llevar nuestra actividad cotidiana. Dolor agudo, crónico, al moverse, al estar quieto, dolor al respirar, muscular, de huesos. Todos estos “tipos” de dolores están muy bien referenciados por la Medicina China y el Shiatsu que es son efectivos y nos dan calidad de vida aliviándolo de manera inmediata.

También existe un tipo de dolor que es más profundo, anclado y que surge en momentos determinados.

Son momentos asociados a:

  • mucha presión interna o externa
  • estrés
  • dolor
  • tristeza
  • cólera o rabia
  • miedo o fobias.

Las razones pueden ser múltiples y responden a un trauma o un shock que hace que el sistema se colapse. 

Delante de tal colapso, el cuerpo tiene múltiples vías de salida como un dolor referido en alguna parte. También puede ser un dolor más interno como dolor en el pecho o dolores de barriga, dificultad en respirar y en tener una digestión optima, o simplemente estar en la incapacidad de comer, tragar o sin apetito.

El Movimiento Circular de la Medicina China asociado a las 7 pasiones también nos ubican y ayudan al usuario a mejor de forma significativa. 

Por fin, hay un malestar general que nos impide ser felices, o satisfechos. Algo que nos bloquea y hagamos lo que hagamos, no resulta nunca de nuestro agrado. La insatisfacción se empodera de nosotros y no podemos salirnos de esta situación. Es cuando nuestra brújula interior nos pide salir de nuestra zona de confort aunque sea doloroso. Hay que romper creencias, crear nuevas reglas, aprender a ser diferente. La vida puede verse y ser vivida de otra manera. Es cuando la terapia deja de ser una técnica y si lo quieres, te ayuda a crecer en la dirección que te marques.

Estaremos encantados de ayudarte si lo quieres. Contacta con nosotros!

Saber si duele algo para la mayoría es fácil. Veremos a continuación una definición oficial del dolor así como las grandes tipos de dolor.  
 
Antes de empezar, es importante definir lo que es el Dolor. En la última revisión que se hizo en el IV Congreso Internacional del Dolor en Kyoto en 2008, se estuvo revisando la definición de la palabra dolor. Para todos los expertos mundiales, el dolor se califica como: «una experiencia sensorial y emocional desagradable con daño tisular actual o potencial o descrito en términos dedicho daño».
 
De este modo, vemos que el dolor se desencadena y se reconoce en varios aspectos.
Consideramos por lo tanto que el dolor es una experiencia personal, una emoción que no es de agrado.
Dicha experiencia puede desencadenar, o producir un daño tisular que a la larga se manifestará como dolor.
 
Básicamente, se han establecido que el dolor tiene dos tipologías distintas:
 
  • Dolor agudo: Es de corta duración y muy fácilmente identificable. Se desencadena a través de impulsos nocivos o negativos producidos en cualquier parte del cuerpo desde la piel,  nuestros órganos internos o nuestras respuestas a la vida (estructuras somáticas). Vemos pues que es un dolor que se refiere al sistema nervioso periférico. Es entonces un dolor que va desde la periferia al centro, o al cerebro que lo interpreta como dolor. Dichas respuestas también juegan un papel importante en nuestra manera de experimentar y de sentir este dolor agudo que tanto molesta.
 
  • Dolor crónico: Es un dolor que persiste por más de un mes después del curso habitual de una enfermedad aguda o de una caído o herida. También es aquel dolor asociado a una patología que causa dolor continuo o reiterado. Se considero en Kyoto que el dolor crónico es una enfermedad en sí mismo cuando ha dejado de responder a un tratamiento terapéutico convencional.  Entendemos la toma de medicamentos, la cirugía o a pautas de vida normales que alternan la actividad y el descanso.
 
El dolor crónico puede aparecer tras un traumatismo leve o incluso tras una operación, incluso una vez que el paciente se ha dado de alta por su médico. Según los datos de la Sociedad Española del Dolor publicados el año 2010, el dolor crónico es España afecta a un 11% de la población.
 
 
El tratamiento del dolor tiene que ser integral. Se debe combinar las técnicas a fin de acompañar a la persona que sufre este dolor, agudo o crónico a su ritmo y las respuestas deben ser multidisciplinarias. En Centre Holístic, tanto nuestro enfoque multidisciplinar como nuestro equipo están preparados al acompañamiento y el tratamiento del dolor de cualquier origen y forma que sea. Para ello, la acupuntura es una gran aliada. Tanto si el dolor es crónico como agudo, es de gran efectividad. 
 
Consúltanos tu caso sin compromiso y el equipo de Centre Holístic (Barcelona) te asesorará!

El hombro es una parte del cuerpo muy especial que tiene un rango de movimientos mayor que la mayoría de estructuras. Esto hace que se tiene que considerar todas sus estructuras muy bien!

Los rangos de movimiento del hombro son los siguientes:

• Rotación interna

• Rotación externa

• Antepulsión

• Retropulsión

• Abducción

• Aducción
Con el fin de tener una buena sugestión, el humero está provisto de músculos que forman un ligamento fuerte y activo, el manguito de los rotadores que aguanta la articulación por atrás, en su parte dorsal.

 

Los dolores de hombro son distintos y cubren áreas que es muy importante reconocer. Son las siguientes:

 

1. Tejidos contráctiles

 

INFLAMACION DEL TENDON

El dolor se presenta al realizar fuerza y va mejorando con reposo.

El dolor es debido a una inflamación de la vaina del tendón afectado por el movimiento.

Musculo supraespinoso: dolor entre cuello y hombro, dificultad en la abducción (levantar el brazo a lo largo del cuerpo).

Musculo infraespinoso: dolor en la parte baja del omoplato, dificultad en la rotación externa (llevar el brazo hacia fuera).

Musculol subescapular: dolor en la parte baja del omoplato, dificultad en la rotación interna (llevar el brazo hacia dentro y atrás).

Porción larga del bíceps: dolor en el bíceps, dificultad en levantar el brazo hacia delante y de lado y contra el cuerpo.

 

2. Tejidos pasivos 

 

INFLAMACION SUBACROMIAL

 

Se presenta normalmente junto con la inflamación del tendón o después de un trauma.

Es una inflamación de la bolsa serosa situada debajo del acromion.

Dolor debajo del acromion y dificultad en levantar el brazo con movimientos limitados.

 

INFLAMACION DE LA CAPSULA

 

Se presenta también después de traumatismos o artritis.

Es una inflamación de la capsula sinovial y los ligamentos que forman el conjunto que rodea la articulación del húmero y del omoplato.

Dolor y rigidez con imposibilidad y rechazo en realizar movimientos de la vida normal.

 

SOBRECARGA ACROMIO-CLAVICULAR

 

Se presenta normalmente tras un sobre-esfuerzo, una sobrecarga o un traumatismo.

Lesión del ligamento acromio-clavicular.

Dolor al levantar el brazo y movimientos limitados.

 

3. Afección degenerativa

 

PERIARTRITIS ESCAPULOHUMERAL

 

Se presenta normalmente a partir de los 40-50 años.Es una inflamación y degeneración que tiene lugar en los tejidos blandos de la articulación escapulohumeral.
Hay dos fases:

En su fase inicial, presenta dolor en uno o ambos hombros. El dolor es difuso y puede irradiar hasta manos y brazos. Agrava por la noche y puede impedir el sueño.

En su fase crónica y con limitación del movimiento. Se puede observar atrofia de algunos músculos y tejidos adheridos a los huesos.

 

 

 

En Centre Holístic, realizamos un Tratamiento personalizado utilizando las terapias más efectivas:

Acupuntura

Masaje Tuina

Biodinámica craneosacral

Fisioterapia

Quiromasaje

Shiatsu

Desde hace muchos años se ha entendido que el mejor manejo del dolor crónico se realiza con un enfoque multidisciplinar. Esto quiere decir que si se mira desde el punto de vista de profesionales especialistas en diferentes áreas de salud, se tiene mayor posibilidad de éxito con el tratamiento.  Entre los profesionales que se pueden encontrar en este equipo esta el médico, el fisioterapeuta, el psicólogo , y  en años más reciente y cada vez con mayor relevancia, el terapeuta especialista en terapias alternativas o naturales.

La ventaja de poder contar con un enfoque médico occidental a la vez que con terapias alternativas está en poder aprovechar lo mejor de ambas visiones sin prescindir de ninguno de sus beneficios,  pudiendo adaptar tanto la medicación tradicional como las terapias naturales de acuerdo a las necesidades y evolución de cada paciente.

Siendo conciente que en algunos momentos de la terapia será necesario un mayor apoyo de medicina occidental (crisis), pero aprovechando la combinación con terapias naturales para regular y disminuir los requerimientos analgésicos y lograr un estado de equilibrio en que el paciente pueda realizar sus actividades diarias con comodidad y confort.

En efecto, la terapia natural o alternativa es un apoyo muy bueno para subir los niveles energéticos adecuados a una buena recuperación. En Centre Holistic, además de tener todas las amplias herramientas de la Medicina Tradicional China (MTC) y de su lectura energética del sistema, también contamos con terapias naturales como son el shiatsu y su toque suave y profundo, el tratamiento con Okyu muy indicado en caso de dolor, el quiromasaje para trabajar la masa muscular en sí y la terapia craneosacral biodinámica para acceder de manera sutil y suave a lo más profundo del tejido y de la lesión.

Nuestros profesionales, con un amplio conocimiento de las terapias que practican y con su visión holística están a tu disposición. No dudes en llamarnos.

Muchas veces, nos encontramos con el dilema de que en un sitio nos aplican frío y en otros nos aplican calor en la zona de dolor del esguince o de dolor muscular.  Muchas veces, acuden a la consulta unos usuarios confundidos que no saben qué hacer.

Aquí explicaremos que tanto el frío como el calor son buenos, pero dependiendo del momento de su aplicación:

El punto de partida es el inicio de la lesión o el tipo de rehabilitación que haremos.

1- En efecto, si las fibras se tienen que romper como en muchos casos tras una lesión deportiva, tras la terapia, actuaremos como si se tratará de producir el incidente al llegar a casa para insensibilizar la zona y aplicaremos frío localmente máximo 10 mns.

2- Si el esguince o el dolor muscular se acaba de producir y es muy reciente, es muy importante aplicar frío en la zona para rebajar la inflamación de los tejidos, rebajar la hinchazón de los tejidos e insensibilizar la zona para que desaparezca el dolor. Sabemos que el frío contrae. En caso de un trauma reciente, es muy beneficioso porque evitamos que el dolor se vaya propagando. Además con el efecto del frío, la zona se vuelve insensible al dolor.
3- Si el esguince está ya en estado post inflamatorio, es decir que llevamos ya algunos días y que el dolor no se va, sí que se aconseja la aplicación de calor.
El calor aumenta la movilidad de los huesos así como la de los tendones y de la musculatura en general.
Además, le permite a la estasis de sangre o al cúmulo de sangre de la zona afectada a reabsorberse fácilmente en el organismo. En cuanto más rápido se vuelva a absorber, antes tendremos recuperación y remitirá el dolor.

La aplicación idónea de frío y calor, en su tiempo justo en un buen tempo respetando las pautas arriba mencionadas y un buen tratamiento y una recuperación correcta han de ir unidos para la buena recuperación de cualquier esguince o dolor muscular.

Efectivamente, en términos de tratamiento del dolor, la acupuntura es una de las técnicas más eficaces que hay. En los tipos de contracturas como las de la espalda, no solo se contempla la parte anatómica que es muy importante en todos los bloqueos y contracturas musculares, sino se contempla también el nivel energético del cuerpo en general hasta llegar a la zona de dolor concreta. La energía, al igual que la sangre o el agua, suele correr pero a menudo se estanca pudiendo producir dolor.

Hemos de recalcar que el cuerpo es como un mapa de corrientes energéticas que llamamos meridianos de acupuntura en los cuales hay puntos energéticos: los puntos de acupuntura. Son como puertas de entrada y de salida de la energía. Estas puertas no solo comunican con la parte más próxima a la piel, sino que también comunican con los órganos de nuestro cuerpo. Evidentemente, no hay ninguna puerta dibujada en el cuerpo, pero los profesionales de la Acupuntura saben muy bien dónde se ubican y que tipo de efecto tienen sobre el cuerpo. Al aplicar las agujas de acupuntura en estos puntos, saben si regulan, tonifican o dispersan el organismo a nivel energético para que remita el dolor.
Las técnicas que utiliza la Medicina Tradicional China además de la acupuntura como las ventosas o la electro-estimulación son de gran beneficio para las contracturas en la espalda. De esta forma, no solo regulamos el problema a nivel local, sino a nivel interno.

En Centre Holístic – Terapias Naturals, además del diagnostico que nos traigas de tu médico o de tu especialista, te damos un apoyo y una lectura energética según los principios milenarios de la Medicina Tradicional China. Nuestros especialistas, gracias a su amplia experiencia en consulta y en los Hospitales Chinos te brindarán su profesionalismo, conocimiento y ayuda para que tu recuperación sea la más cómoda.