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Falta de fuerza  y de energía en primavera? Prueba la MTC

Llevamos unos días viendo en la consulta que la gente viene muy cansada, con falta de fuerza,  sensación de debilidad. También pueden tener falta de ánimo e incluso de energía para hacer o llevar a cabo su día-día.

Sabemos que para nuestro calendario Gregoriano, impulsado por el Papa Gregorio XII en el Siglo XVI,  la fecha establecida para la Primavera es el 20 o 21 de Marzo y coincide con el equinoccio de primavera. Etimológicamente y del latín, “Prima” significa primer y “vera” verdor.  En esta época en Occidente vemos como la naturaleza jugaba un papel importante en nuestro día a día.

Aunque estemos a inicios de marzo, para la Medicina China, la primavera representa una nueva fase energética, un despertar energético que llevamos unos días experimentando. Efectivamente, su calendario se mueve a través de las lunas. Si el año chino empieza en la Primera Luna Nueva del año y se divide en 24 períodos de unos 15 días cada uno, la primavera llega mucho antes. Esto se nota en la naturaleza. Los almendros, melocotoneros por ejemplo ya están en flor. Esto significa que hay un despertar energético. Tras el Yin almacenado todo el invierno, el Yang empieza a emerger y sale hacia fuera, movimiento propio de la primavera.

Si la naturaleza tiene este movimiento de despertar energético, de ascenso de Yang, de movimiento hacia arriba, nosotros que somos un elemento mas de la naturaleza, deberíamos experimentar lo mismo.

No obstante, en primavera, mucha gente viene cansada, sin fuerzas, con alergias y no puede hacer frente a su día-día. La Medicina China (MTC) tiene, a través de sus herramientas como la Acupuntura, la Dieta Energética y la Fitoterapia China el potencial de volver a equilibrar el cuerpo para que puedas estar en armonía con la naturaleza.  De esta manera:

  • Volverás a tener fuerza a animarte
  • Te sentirás en forma
  • Te sentirás más fuerte
  • Menguará el cansancio
  • Menguarán los problemas respiratorios “primaverales”
  • No tendrás tanto dolor muscular

No dudes en ponerte en contacto con nosotros!

En el calendario de las 24 estaciones solares (二十四节气,èr shí sì jié qì), el día que corresponde en el punto medio entre el solsticio de invierno (21 a 23 de Diciembre) y el equinoccio de primavera (21 a 23 de Marzo), corresponde con el inicio de la Primavera (立春, lì chūn, 3 a 5 de Febrero).

El inicio de año Chino también se conoce como la “fiesta de primavera”. Este día corresponde con la luna nueva cercana al inicio de la primavera (calendario lunar). Dependiendo del año será una fecha o otra, dependiendo de la luna.

Esta fecha está llena de simbología, pues es el inicio de la primavera según las 24 estaciones solares y es el inicio de una luna nueva.

Según la Medicina Tradicional China (MTC) la primavera corresponde a la madera y es el inicio del ciclo. Pongamos un ejemplo, en la primavera los brotes empiezan a crecer, la savia de los árboles empieza a subir, los días se alargan y las flores aparecen provocando que en el campo veamos crecer las plantas y todo tiene el movimiento de ascenso. Es un buen momento de crecimiento y de inicio.

En nuestro cuerpo, este movimiento madera de ascenso, corresponde a las funciones energéticas del Hígado y de la Vesícula Biliar. En primavera es un buén momento para ayudar a estos órganos a “crecer correctamente”, ayudando a su correcto funcionamiento.

Síntomas como cansancio, astenia, decaimiento, alérgias, estados deprimidos, irritabilidad, cambios de humor, dolor de cabeza, picor de ojos, etc, pueden prevenirse realizando una buena limpieza en este momento del año.

No todas las personas son iguales, por eso es de especial importancia dar unas pautas propias a cada persona. Por ejemplo, recomendar un ayuno en ciertas personas que les irá muy bien y en otras puede ser altamente perjudicial.

Centre Holístic te realizará un programa individual principalmente con las siguientes terapias:

– Dietética Energética
– Fitoterapia China
– Acupuntura
– Masaje Shiatsu
– Ventosas
– Etc.

Otro aspecto a tener en cuenta es que si empezamos el ciclo de ascenso de la primavera con buen pié, es una manera de prevenir los síntomas adversos en otras épocas del año como en el otoño. Así como en primavera la energía “asciende”, en otoño la energía “desciende”. Los resfriados, problemas respiratorios agudos y crónicos, mucosidades, cansancio, etc, pueden prevenirse mejorando el organismo en primavera.

En nuestro país, estés en Barcelona o en otro sitio, el invierno es el momento de más frío del año. Corresponde a la fase en que la Tierra está en su fase Yin, que por naturaleza es fría. El Yin es sinónimo de frío, negro, también de Tierra, de agua y tiene esta idea de ir para dentro, de recogimiento.
Es una época, por lo tanto, en la cual es importante cuidar nuestros hábitos con una buena dieta y unas pautas de sueño y de descanso oportuno. De lo contrario, nos exponemos a que “se nos meta el frío para dentro” como lo dice la expresión popular y es nada mas lejos de la realidad.
Muchas veces, la gente se pregunta si en los primeros estadios de un resfriado, es bueno venir a hacerse Acupuntura.
Es justamente en estos primeros estadios que la Acupuntura tiene una gran efectividad. Claro está que cuando uno tiene los primeros síntomas del resfriado:
  • Moco líquido, blanco y abundante
  • Unos pocos décimos de fiebre
  • Dolor de cabeza occipital
  • Temor al frío
  • Sudoración
Salir de casa es lo que menos apetece, aunque muchas veces nos vamos a trabajar.
No obstante, la Acupuntura utiliza de una serie de puntos especiales que tratan:
 1 – La penetración de viento. Junto con la aplicación de calor gracias a la Moxibustión para eliminar el frío del cuerpo
 2 – La tonificación del sistema inmune para subir las defensas
Además, al añadir unas fórmulas de Fitoterapia China que trataran por un lado el frío y por otro lado refuerzan el patrón energético, el resfriado en sus primeros estadios remitirá de forma natural y de manera muy rápida.
Claro está que los mejores aliados para una buena recuperación son:
  • unas pautas higiénicas adecuadas de descanso
  • una alimentación con alimentos de naturaleza calientes y picantes según la Dietoterapía Energética China como el ajo, el jengibre, la canela entre otros.

En cuanto a los resfriados de repetición, es importante, como lo dijimos antes, tratar con Acupuntura y Fitoterapia China en el momento de los primeros indicios de aparición de los primeros síntomas. Aquí es importante sobre todo tratar el terreno con unas sesiones de Acupuntura preventivas. Hay que añadir unas pautas alimenticias que se adecuan a los cambios de estaciones y a la estación en curso. Por último, es fundamental utilizar una cocción de los alimentos adecuada y básica en invierno y comer platos clientes. En efecto, evitar comer frío facilita una buena energía defensiva, una mejor absorbción de los alimentos. De esta manera el cuerpo conserva una temperatura interna óptima en el momento que más lo necesitamos, es decir en invierno.

Las calcificaciones óseas en el calcáneo son un crecimiento óseo que se origina en el talón en las inserciones de los tendones de los músculos del pie o de la pierna donde se unen al hueso calcáneo. Suelen aparecer debido a un exceso de tracción o estiramiento de los músculos plantares del pie y/o del talón.
  • Pueden ser dolorosos
  • Sin síntomas, sin molestias.
Son mayoritariamente de dos tipos:
  • De tipo plantar: Es una protuberancia ósea puntiaguda que aparece en la cara interna del calcáneo y debida al desgate por estrés; o sobrecarga, que puede ser debida a sobrepeso  o al hecho de estar muchas horas de pie. En ocasiones, hay una inflamación de la zona circundante a la protuberancia ósea afectando a la aponerosis plantar, provocando la inflamación de la fascia plantar.
  • De tipo posterior: Se localiza en el borde lateral del calcáneo, en el punto de anclaje del tendón de Aquiles.Pueden ser de tipo congénito y no han de generar molestias necesariamente. Cuando no se lleva el calzado adecuado ocasionando un estimúlo continuo a la zona, puede provocar una inflamación o dolor plantar. En ocasiones es secundaria a bursitis e inflamación del talón de Aquiles.
Es una patología que afecta al 10-15% de la población aunque en la mayoría de los casos es asintomática para el paciente. Suele afectar más a mujeres que hombres, sobre todo debido al calzado, la franja de edad más normal donde se manifiesta son los 40-60 años.
En el caso de las de tipo plantar se diagnostica mediante una radiografía lateral del calcáneo donde se identifica la protuberancia ósea.
En las de tipo posterior el crecimiento óseo en la radiografía se muestra más pequeño que el que se observa en la palpación debido a que su estructura en parte es cartilaginosa.
¿Que tratamiento natural nos ofrece la Medicina Tradicional China?
Desde la visión de la medicina china se pueden dar dos situaciones:
  • en un primer momento se producirá un síndrome agudo bi calor, cuyas manifestaciones principales serán dolor que no tolera la palpación, dificultad de movimiento, tendremos calor, edema y dolor, entre otros.
  • Cuando la situación se cronifica, a no ser que se inicie un Programa Holístic, pasa por diferentes estadios  que también acabarán por afectar a los órganos internos: Deficiencia general de Qi y Sangre, Flema-Humedad en las articulaciones, estasis de sangre prolongado, deficiencia de hígado y riñones y por último, si no se ha podido revertir la situación, obstrucción dolorosa de los huesos.
Desde Centre Holístic disponemos de un Programa Holístic Dolor , un programa personal y específico para atender su patología según el estadio en que se encuentre, siempre con la intención de aliviar el dolor y recuperar funcionalmente al paciente. Para ello emplearemos herramientas como la Dietética Energética acompañada de la Fitoterapia China corresponda según el síndrome. En cada sesión se le aplicará acupuntura local y sistémica junto con tratamiento de guasha para obtener resultados a la mayor brevedad posible. Disponemos de un Programa Holístic para el dolor que da unos resultados sorprendentes en este campo.