Estamos muy contentos de presentaros el nuevo taller de leches, quesos y yogures vegetales. Sabemos lo importante que es la alimentación como pilar de nuestra salud. Nos alimentamos cada día y varias veces al día, por lo que deberíamos conocer…
Las semillas nos aportan un plus de nutrientes, especialmente ácidos grasos esenciales Omega 3 y 6. Las semillas más conocidas son las de sésamo, girasol, calabaza, lino, chía. Hoy os vamos a hablar de las tres primeras, que son las…
En el calendario de las 24 estaciones solares (二十四节气，èr shí sì jié qì), el día que corresponde en el punto medio entre el solsticio de invierno (21 a 23 de Diciembre) y el equinoccio de primavera (21 a 23 de…
El arroz representa más de una quinta parte de calorías que se consume a nivel mundial. Algunas dietas como la macrobiótica lo consideran el alimento más equilibrado de todos, los que siguen este régimen dietético lo consumen prácticamente a diario.…
La proteína es un nutriente importante y necesario para la construcción, el mantenimiento y la reparación de los tejidos corporales. Una proteína es una macromolécula orgánica constituida por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno y la mayoría contiene azufre. Las proteínas…
Después de los excesos de navidad, la mejor manera de empezar el año es con Salud. Centre Holístic te ofrece distintas terapias para depurar el organismo. Si aún no sabes que regalar, aquí tienes la solución. Centre Holístic te…
Estamos en un momento de transición entre el calor o clima templado a un clima más fresco y frío. Esto motiva el que ahora es un buen momento para preparar al cuerpo con alimentos que aporten calor. Hablaremos pues del…
Dudas sobre Acupuntura ¿Qué es la acupuntura? Es un procedimiento antiguo originado en china hace más de dos mil años y forma parte del arsenal terapéutico de la Medicina Tradicional China. ¿En qué consiste la acupuntura? Consiste en la inserción…
Cuando los alimentos refinados no existían, la alimentación del hombre era la base de lo que aportaba la tierra. Es decir que comía frutas que podía recoger directamente de los árboles, vegetales que cultivaba, y carnes de animales que lograba…
La salud general del cuerpo, la mantenemos principalmente a través de la alimentación. Hoy en día se ve afectada por el consumo desmedido de comidas rápidas. Estas “comidas” tienen alto contenido de harinas blancas, azúcares y productos industrializados. Todos son…
Para dar continuidad a nuestras formaciones, este sábado 21 de junio de 10:00 a 12:00, proponemos un Taller de Shiatsu en silla a cargo de Jose Arenas. Este taller va destinado a todo aquello que tiene dolencias en la espalda…