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Como ya vimos en artículos anteriores, llegamos en un período del año muy importante, o más bien clave para la energía de nuestros organismos.

Ahora es cuando hemos de tener una alimentación de tipo caliente conforme avanzan los días para preservar nuestro Bazo. De esta forma sus funciones digestivas  y nuestra termorregulación están a salvo. También es primordial tener en cuenta el movimiento circular de circulación energética.

En efecto, el verano por naturaleza es de calor extremo. Este calor es el que reseca la tierra y evapora los líquidos. Por esto, en nuestros cuerpos en verano, experimentamos un sudor tan profuso y pasamos tanto calor. El calor y el verano, además, según la Medicina Tradicional China y la Ley de los 5 elementos son asociados al fuego y a la agitación o la sobreactividad.

Con la llegada del otoño, es crucial dejar esta sobreactividad y empezar a guardar energía.

El otoño es una bisagra energética. Su función es condensar la energía para aprovecharla. Las rutas energéticas que tenemos en el cuerpo y que usamos en acupuntura son llamadas  Tai Yin de la Mano (meridiano de Pulmón) y Tai Yin del Pie (meridiano de Bazo). 

Estos días de entrada al otoño, dependiendo de nuestro patrón energético, hemos de ayudar la función del Tai Yin para que otoño, invierno y primavera sean óptimos. El Detox para la Medicina Tradicional China depende de cada caso. Como se puede hacer?

En Centre Holístic valoraremos tus características energéticas y adaptaremos un tratamiento y una dieta específica para ti. Muchas veces pasamos semanas haciendo detox varios porqué están de moda. Pero no sabemos si acertamos el momento energético idóneo y tampoco sabemos si nuestra energía nos lo permite. Además, si la malgastamos, encima de cansancio, aparecen las enfermedades del tracto intestinal, respiratorias o víricas por culpa un sistema inmune débil.

Para estar en equilibrio perfecto en otoño y prevenir males mayores, no dudes en ponerte en contacto con  nosotros. 

Según el calendario Chino, el otoño llegó este año el 8 de agosto. Lejos del calendario Gregoriano por el cual nos regimos, en China todo el mundo está sincronizado con el ciclo lunar.

Todos sabemos que el Año Nuevo Chino se celebra a finales de enero o en el mes de febrero. En efecto, ellos celebran la primera luna tras el solsticio de invierno. Esto es porque es el momento en el cual el Sol alcanza su menor altura aparente en el Cielo (el 21 de diciembre). Esto es lo que condiciona el período más frío del año, ya que es el día más corto del año. Por supuesto, nos referimos aquí al hemisferio norte. El otoño llega a la octava luna llena tras el solsticio.

El otoño, por lo tanto es un período de transición. Según las tradiciones Taoístas y según la Medicina Tradicional China que lee y reconoce los movimientos energéticos de la naturaleza en el cuerpo, es un período en el cual el calor extremo del verano irá menguando hacia el frío extremo del invierno.

La propia naturaleza es el testigo de este cambio. Primero porque los días menguan y las noches son cada vez más largas. Segundo porque tras el verano muy caluroso, la tierra está seca, se ha vaciado de su agua. Como consecuencia, el viento es caluroso ya que no contiene la humedad del suelo (salvo en zonas costeras y cerca de los ríos).  Además, las hojas de los árboles empiezan a caer, muestra de que la savia ya se está interiorizando hacia las raíces. Y esto es para intentar buscar el agua que falta y preservar el frío a punto de llegar. De hecho, es cuando se aprovecha normalmente para podar los árboles.

Como bien sabemos los profesionales de las Terapias Naturales,  en otoño, al Ser Humano le pasa lo mismo que le pasa al árbol. A pesar del calor aparente que podemos sentir en el aire, nuestra energía, al igual que la savia del árbol, necesita interiorizarse. La finalidad es de empezar el invierno de la mejor manera posible, evitando así los resfriados de invierno por ejemplo. Son la muestra de un nivel energético débil. Para esto, a fin de eliminar este exceso de calor que nos ha secado en exceso al igual que la Tierra, es importante empezar realizar un buen programa detox.

De esta forma, conseguimos:

  • Eliminar los excesos realizados en verano
  • Interiorizar y afianzar mejor nuestra energía
  • Equilibrar nuestro cuerpo
  • Sintonizarnos por dentro y por fuera

El Programa Detox de Centre Holístic consiste en una evaluación energética según los principios de los Textos Clásicos de Medicina y energética China. Acoplados a sesiones de Acupuntura, la toma de Fitoterapia China así como una dieta basada en los fundamentos de la Dietoterapia Energética China y la aplicación de un detox completo para que nuestro organismo este preparado para el período más frío del año. Cierto es que todos, en mayor o menor medida nos sintonizamos con las estaciones. No obstante, el Programa Detox en otoño es realizado de manera individual porque cada uno es único y cada persona tiene sus propias necesidades.

No pierdas la oportunidad de quitarte los restos del verano y de empezar el invierno de la mejor manera con nuestro programa detox en Centre Holístic.

Para dar continuidad a nuestro Programa de Charlas de Dietética Energética, Centre Holístic te espera el próximo sábado 29 de Marzo 2014 a partir de las 11:30 en nuestras instalaciones. Estas charlas, una vez más van destinas a las personas que quieren mejorar su salud a través del método más fácil y efectivo que nos da la naturaleza, los alimentos y la manera de combinarlos. Nuestra manera de alimentarnos y la calidad de los alimentos que ingerimos son también nuestra base energética.

Como en las versiones anteriores durante la charla/taller, Alicia Calle nos presentará los alimentos óptimos para una buena alimentación en primavera así como consejos prácticos para mantener unos buenos hábitos alimenticios en primavera. En efecto, la Primavera para la Medicina Tradicional China, es el Elemento Madera según la Teoría de los 5 Elementos.

La Madera es el despertar del Yang, es cuando en primavera, la naturaleza nos regala sus primeros brotes tras el largo invierno y su ciclo Agua. Después de estar interiorizada y de recargarse, la energía por fin sale y va hacia fuera, busca la luz, el calor, la expansión!

En el cuerpo, los órganos del elemento Madera son el Hígado y la Vesicula Biliar, y sus movimientos energéticos tienen que ver con el movimiento de salir hacia fuera. Alicia nos explicará como favorecer está energía sin que desborde gracias a los alimentos y métodos de cocción apropiados al Elemento Madera! Reserva ya tu plaza, el aforo es limitado … te esperamos!