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El otoño para la Medicina China ha sido siempre una época del año muy importante. Con la segunda hola del COVID en auge, mas que nunca es de vital importancia estar al 100%. Por lo tanto, hay que subir nuestras defensas al máximo nivel.

Subir nuestras defensas significa tener una energía vital y defensiva al máximo rendimiento. Pero esto de qué manera se consigue?

Por un lado lo conseguimos con unas pautas de alimentación adecuadas en casa. Por esto, te recordamos nuestro artículo «Viene el invierno» en el cual tendrás unos consejos muy interesantes. También recomendamos una dieta lo más alcalina posible.

Por otro lado, recuerda que todo lo que podemos hacer en casa es importante. Así, dormir bien y las horas necesarias es de vital importancia. El cuerpo necesita unas 7/8 horas para que su osmosis e hidratación sean óptimas.

Además de lo que puedes hacer tú en tu casa, que te ofrecemos nosotros?

  • Una visión de conjunto donde tú eres el centro.
  • Una gran atención profesional para poder asesorarte.
  • Una serie de terapias destinadas a que tu sistema inmune sea más resistente.

Todo el equipo está formado a la visión y al enfoque Oriental del Hombre y de su relación con su entorno. Independientemente a las terapia que se te apliquen, nuestra visión es de conjunto. No solo existe tu problema, porque antes vas tú.

Como te ayudan las terapias que aplicamos?

  • La Acupuntura es una herramienta eficaz y rápida para subir la energía de tu capa defensiva. También equilibraremos los recorridos energéticos o meridianos. De esta manera, fluyen en perfecta armonía y son por lo tanto nuestro mejor escudo.
  • El shiatsu es la terapia manual ideal para depurar el organismo. También regula la función de las glándulas endocrinas y calma el sistema nervioso.
  • La fitoterapia china es el uso de fórmulas milenarias todavía de actualidad. Es potente para combatir los ataques externos como viruses y bacterias. Además, ayuda a recuperar antes de los procesos víricos.
  • La Dietoterapia china te dará las pautas básicas para mantenerte fuerte en cada momento. Porqué esto es muy importante.
  • La Terapia físico-vascular BEMER es la única herramienta en el mundo que permite a los vasos más pequeños nutrir las células. Y esto gracias a su efecto sobre la microcirculación. De esta manera, se eliminan los deshechos y se gana un 30% de oxigenación en todas tus células.
  • La Terapia Holístic también te ayudará a ubicarte en medio de todo esto y tendrás las herramientas para poder seguir adelante.

Recuerda que nuestro espacio además es libre de COVID. Así que no esperes la PCR o los primeros síntomas. Tenemos todo lo que necesitas para que tu sistema inmune sea el más fuerte posible. Te esperamos!

Pasaron los meses mas calurosos del año, muchos de nosotros volvimos al trabajo, los mas pequeños al cole, el ritmo de la vida del trabajo y las obligaciones ya están aquí otra vez! Y sin que nos hayamos dado cuenta, la navidad casi se asoma a la puerta de casa y el clima parece que este a la espera del crudo frío del invierno.
Según la Medicina Tradicional China, las energías de la tierra se expresan a través de los Cinco Elementos, pero la Tierra está en correspondencia perpetua con las energías del Cielo. La cosmología China presenta la actividad del Cielo de acuerdo con seis influencias celestes que son seis manifestaciones del Yin y del Yang. O mejor dicho, del frío y del calor. Así, tenemos “Tai” expresa lo supremo; “Ming” y “Jue” mediano y “Shao” pequeño. Las seis influencias celestes serán:
  • Tai Yang – frío
  • Shao-Yang – calor
  • Yang-Ming – sequedad
  • Tai-Yin – humedad
  • Jue-Yin – viento
  • Shao-Yin – fuego
Las cinco primeras de las energías celestes están en estrecha relación con los cinco elementos (agua-fuego-metal-tierra-madera) y cada uno de sus climas respectivos representan una característica atmosférica de cada estación. Tendremos así:
  • Viento – Primavera – Madera
  • Calor – Verano – Fuego
  • Humedad – 5º estación – Tierra
  • Sequedad – Otoño – Metal
  • Frío – Invierno – Agua
Para mantenerse sano, el hombre, que según la Medicina Tradicional China hace de enlace y recibe la energía del Cielo y la energía de la Tierra, debe equilibrar en él estas influencias externas a cada estación.
Nos acercamos al invierno que es el ciclo del agua, del frío. Para la tradición China, el hombre resuena con el medio que le envuelve porque existe una sincronía entre las energías del cuerpo, los ritmos y los ciclos naturales de la naturaleza.
Para la Medicina Tradicional China, la Acupuntura, estemos en China o en Barcelona, la enfermedad es un desequilibrio energético que se está expresando. Así, la energía del exterior se vuelve un factor perverso y penetra en el cuerpo. Expresa y transforma la energía del cuerpo hasta que crea otro clima interno. ¿Qué nos pasa entonces?:
  • Febrícula
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Picor
  • Aversión al frío
  • Dolor muscular
  • Catarro
  • Propensión a tener frío
  • Resfriados
  • Picor y dolor en la garganta (faringe)….
Con su visión Holística del Ser Humano, La Medicina Tradicional China no solo está aquí para equilibrar todas estas dolencias y enfermedades. También debe efectuar, como hace miles de años un trabajo mas de prevención para preparar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones a estos cambios energéticos.
Se trata entonces de favorecer la transición de un clima a otro, como se preparaba antaño las casas de campo a la llegada del frío. Preparar la leña para producir calor se hace antes de que llegue el frío. Con esta misma lógica, en Centre Holístic, gracias a las terapias naturales y más concretamente la Medicina Tradicional China, utilizaremos las herramientas siguientes:
  • Adaptar la dieta gracias a la Dietoterapia Energética China que propone equilibrar nuestra comida. Lo hace de acuerdo con nuestro propio patrón energético interno y de acuerdo con la energía climática de nuestro entorno.
  • Preparar nuestro interior con Fitoterapia China. Las plantas y formulaciones ancestrales depositan en el cuerpo las herramientas y sustancias necesarias al sistema inmune para preparase al invierno.
  • Activar la energía defensiva con la Acupuntura para que el frío del exterior no penetre la piel ni afecte las mucosas.
  • Calentar el organismo con la Moxibustion para mantener un calor digestivo y corporal óptimo del cuerpo ahora que se acerca el frío.
Por lo tanto, prepararse para la llegada del frío es importante para todos y necesario cuando estamos propensos a que el frío nos afecte o si siempre enfermamos en esta época. Además, va bien para todas las edades.
Es importante vacunarse de forma natural!

En las estaciones de primavera y otoño el organismo necesita tener su sistema inmune fuerte. Así es como evita los resfriados comunes y desarmonías de órganos internos. El pulmón es un órgano que se ve el más debilitado. Podemos añadir el stress o emociones bloqueadas que se expresan a través del dolor en el cuerpo. Es lo que también conocemos como síntomas de debilidad otoñal.

En centre Holístic te proponemos un tratamiento para subir las defensas del cuerpo: la terapia Shiatsu.  No se centra sólo en los síntomas sino que trata de activar la respuesta de auto curación para mejorar la salud.

El tratamiento de Shiatsu consiste en aplicar presión con  los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre  puntos específicos en la superficie del cuerpo. En efecto, tradicionalmente, estos puntos  tienden a acumular fatiga y estrés. Es entonces a través de las presiones y estímulos que recibe el paciente que el cuerpo informa al sistema nervioso sobre el estado integral del ente cuerpo/mente. Esto le ayuda a su proceso de auto curación.

Ésta técnica está apoyada en los conocimientos de la medicina china. La terapia Shiatsu posee un sistema de lectura energética y tratamiento único. Una de sus bases fueron los métodos de tratamiento de la acupuntura. Este conocimiento llegó a Japón hace más de mil años y  los profesionales del masaje tradicional japonés lo incorporaron en su técnica presionando los puntos de Acupuntura sustituyendo agujas por presión. De alguna manera, fue un refinamiento de la acupuntura y un método menos agresivo. Por esto es tan agradable recibir shiatsu.

Al pulsar estos puntos no sólo se estimula la piel y alivia la rigidez muscular. Además, también regula el sistema nervioso, ayuda a la digestión adecuada, estimula la sangre y la linfa. En definitiva, genera en el cuerpo su capacidad de recuperación natural.

El Shiatsu, por lo tanto lo pueden recibir personas de todas las edades que padezcan de alguna dolencia, personas que no les gustan las agujas o aquellas que se encuentran bien y quieren mantener su estado de vitalidad.

Los principales beneficios del Shiatsu son:

– Equilibra la actividad del sistema nervioso, promoviendo la relajación y el bienestar
– Ayuda a nuestro sistema inmunológico
– Estabiliza los desordenes provocados por la ansiedad
– Ayuda a regular los trastornos del sueño
– Aumenta el nivel de endorfinas