Llega el invierno: prepara tus defensas!

Pasaron los meses mas calurosos del año, muchos de nosotros volvimos al trabajo, los mas pequeños al cole, el ritmo de la vida del trabajo y las obligaciones ya están aquí otra vez! Y sin que nos hayamos dado cuenta, la navidad casi se asoma a la puerta de casa y el clima parece que este a la espera del crudo frío del invierno.
Según la Medicina Tradicional China, las energías de la tierra se expresan a través de los Cinco Elementos, pero la Tierra está en correspondencia perpetua con las energías del Cielo. La cosmología China presenta la actividad del Cielo de acuerdo con seis influencias celestes que son seis manifestaciones del Yin y del Yang. O mejor dicho, del frío y del calor. Así, tenemos “Tai” expresa lo supremo; “Ming” y “Jue” mediano y “Shao” pequeño. Las seis influencias celestes serán:
  • Tai Yang – frío
  • Shao-Yang – calor
  • Yang-Ming – sequedad
  • Tai-Yin – humedad
  • Jue-Yin – viento
  • Shao-Yin – fuego
Las cinco primeras de las energías celestes están en estrecha relación con los cinco elementos (agua-fuego-metal-tierra-madera) y cada uno de sus climas respectivos representan una característica atmosférica de cada estación. Tendremos así:
  • Viento – Primavera – Madera
  • Calor – Verano – Fuego
  • Humedad – 5º estación – Tierra
  • Sequedad – Otoño – Metal
  • Frío – Invierno – Agua
Para mantenerse sano, el hombre, que según la Medicina Tradicional China hace de enlace y recibe la energía del Cielo y la energía de la Tierra, debe equilibrar en él estas influencias externas a cada estación.
Nos acercamos al invierno que es el ciclo del agua, del frío. Para la tradición China, el hombre resuena con el medio que le envuelve porque existe una sincronía entre las energías del cuerpo, los ritmos y los ciclos naturales de la naturaleza.
Para la Medicina Tradicional China, la Acupuntura, estemos en China o en Barcelona, la enfermedad es un desequilibrio energético que se está expresando. Así, la energía del exterior se vuelve un factor perverso y penetra en el cuerpo. Expresa y transforma la energía del cuerpo hasta que crea otro clima interno. ¿Qué nos pasa entonces?:
  • Febrícula
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Picor
  • Aversión al frío
  • Dolor muscular
  • Catarro
  • Propensión a tener frío
  • Resfriados
  • Picor y dolor en la garganta (faringe)….
Con su visión Holística del Ser Humano, La Medicina Tradicional China no solo está aquí para equilibrar todas estas dolencias y enfermedades. También debe efectuar, como hace miles de años un trabajo mas de prevención para preparar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones a estos cambios energéticos.
Se trata entonces de favorecer la transición de un clima a otro, como se preparaba antaño las casas de campo a la llegada del frío. Preparar la leña para producir calor se hace antes de que llegue el frío. Con esta misma lógica, en Centre Holístic, gracias a las terapias naturales y más concretamente la Medicina Tradicional China, utilizaremos las herramientas siguientes:
  • Adaptar la dieta gracias a la Dietoterapia Energética China que propone equilibrar nuestra comida. Lo hace de acuerdo con nuestro propio patrón energético interno y de acuerdo con la energía climática de nuestro entorno.
  • Preparar nuestro interior con Fitoterapia China. Las plantas y formulaciones ancestrales depositan en el cuerpo las herramientas y sustancias necesarias al sistema inmune para preparase al invierno.
  • Activar la energía defensiva con la Acupuntura para que el frío del exterior no penetre la piel ni afecte las mucosas.
  • Calentar el organismo con la Moxibustion para mantener un calor digestivo y corporal óptimo del cuerpo ahora que se acerca el frío.
Por lo tanto, prepararse para la llegada del frío es importante para todos y necesario cuando estamos propensos a que el frío nos afecte o si siempre enfermamos en esta época. Además, va bien para todas las edades.
Es importante vacunarse de forma natural!