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La importancia del otoño en Medicina China

Después de un verano muy marcado por un calor extremo como el que pasamos este año, ahora toca adentrarnos en el otoño. Es una estación que es muy destacada para la Medicina China. Tras el verano extremo y su extremo Yang a través de cual normalmente y por su naturaleza todos los excesos son considerados “normales”. En verano por orden general, hace más calor, consumimos más liquido, dormimos menos, hay más luz, comemos en menos cantidad pero más a menudo. El verano es muy volátil.

En otoño, aunque haga calor todavía, marca energéticamente un inicio de cambio hacia otra estación muy extrema también, el invierno. Ahora pasamos de una energía yang y volátil a entrar en la Tierra, considerado por la Medicina China como el Elemento del Otoño. Según la Teoría de los 5 elementos que ya vimos en noticias anteriores, la energía de la Tierra es el pensamiento. La Tierra sostiene la vida, si está bien alimentada y posee un equilibrio hídrico y térmico, cuerpo, energía y mente estarán alineados. La época de la Tierra es una época en la cual nuestra energía tiene que empezar a recogerse para prepararnos al invierno. Tiene que empezar a interiorizarse.

Pero el cambio al otoño también marca en todos nosotros cambios a todos los niveles citados anteriormente, y estos cambios afectan la Tierra.

Y que le puede estar pasando a la Tierra?

  • La mezcla de humedad-calor y frío en un mismo día propensa del otoño puede provocar, si nuestra energía no se recoge desde dolores musculares, dolores de cabeza, resfriados y también pueden afectar nuestro sistema digestivo.
  • El recogimiento también invita a estar más con uno mismo. Un exceso de pensamientos y de preocupación lesionara la Tierra. Y más, tras las vacaciones de verano. Muchos son los que piensan al volver el porqué han de trabajar otra vez tras un descanso merecido. Y si semanas tras la vuelta todavía se lo piensan, lo mas probable es que su Tierra se ha debilitado.
  • También puede ser que haya vuelto el estrés y sus molestias a nivel del Estomago y a nivel digestivo. Un reflujo excesivo, el mal aliento o una digestión pesada nos indica que hay que ayudar a la Tierra, al Bazo y al Estomago en su tarea diaria.

Para acabar, como ya lo comentamos en el pasado, un buen detox le permitirá a nuestra energía a efectuar su camino hacia el invierno. Esto si, siempre y cuando sea necesario. En Centre Holistic realizaremos una valoración energética según la Medicina China y utilizaremos nuestras herramientas para que vuelvas a alcanzar el equilibrio y que tu calidad de vida y tu energía sean óptimas. Te esperamos.

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Los desafíos de las alergias en primavera y la Medicina China en Barcelona

Que vivamos en medio de la nada rodeados de bosques, de campos o que estemos en el corazón de una ciudad como Barcelona, la primavera cargada de sus alérgenos nos afecta en mayor o menor medida a casi todos.

Como ya vimos en nuestra explicación de los 5 elementos, el clima de la primavera es el viento. En el idioma chino, su ideograma, “feng” 风 representa una brisa suave en el interior de la cual están representados por la X lo que llaman allí los “bichos” y que también significan gases o todo organismo que compone el aire. Sin microscopios ni maneras de ver los microorganismos, los sabios chinos, hace más de 3000 años ya interpretaban que el aire está cargado de microorganismos que el viento transporta y nos afecta a todos, ya que nosotros también somos parte del todo.

Sabemos que en este período, por los polvos, los polens, o simplemente los gases de los coches que llenan nuestras ciudades, una gran parte de la población es propensa a contraer alergias.

Para la medicina tradicional china, el enlace que tenemos con el exterior y que lidia con el clima propiamente dicho es el Pulmón, el gran encargado de nuestro sistema de defensa. Dicho de otra manera, para la visión de la energética china, es quien gestiona la fuerza de nuestro sistema inmune. Es por lo tanto muy evidente que en el momento de mayor desafío del año en cuanto a alergias, sea el pulmón el encargado de lidiar energéticamente la respuesta del cuerpo a las adversidades climáticas.

¿Pero y si tengo alegría entonces, que sucede?

Además de las molestias tan molestas que traen las alergias a nivel de ojos, garganta, nariz y piel (dejando de lado las alimenticias), a los que sepamos leer la energética china e interpretar sus leyes, puede significar que nuestro pulmón desde el punto energético necesita una puesta a punto en primavera, ahora que necesita fuerza. También nos indica de qué manera se gestiona el ciclo energético de la persona. La visión china es global y no sólo trata el síntoma. Acompañar el ciclo energético es fundamental para que a modo preventivo, preparemos el cuerpo de manera natural a tener fuerza para que el sistema inmune no sufra frente a las adversidades del clima y por fin olvidarnos de las grandes molestias que provocan las alergias.

Una buena lectura de la condición energética de los usuarios, La Acupuntura, la Fitoterapia China y una buena Dieta Energética serán las claves para conseguirlo.

¿Porque es importante reforzar el Hígado en primavera para la Medicina Tradicional China y la Acupuntura?

Como sabemos nuestro hígado es el laboratorio del cuerpo, se encarga entre otras cosas, de filtrar todos los tóxicos del cuerpo ya sean en forma de pesticidas, conservantes, drogas, medicamentos, colorantes…o en forma de pensamientos o emociones nocivas.

De la misma manera que cambiamos los filtros a nuestros coches también nuestros órganos necesitan una “puesta a punto” y el mejor momento para “cambiar los filtros” a nuestro Hígado es en primavera. En ningún otro momento del año será tan efectivo y tendrá repercusiones tan positivas, a continuación veremos porqué.
En la Medicina Tradicional China existen Cinco Elementos o movimientos:
  • El Agua
  • La Madera
  • El Fuego
  • La Tierra
  • El Metal

Los distintos órganos se clasifican en elementos, cada uno de ellos tiene asociado una estación del año, un color, un clima, un sabor, de echo es como un fractal que puede aplicarse a todo.

La pareja de órgano y entraña Hígado-Vesícula Biliar se corresponden con la estación de primavera y configuran el elemento madera. La primavera es una época de florecimiento y expansión tal como lo es el movimiento energético del hígado. Hay una necesidad de desarrollo, de expansión, tal y como la tiene la naturaleza.
A nivel de sentimientos, los impulsos y deseos son más perceptibles porque la energía fluye más en la superficie en comparación a otras estaciones como  por ejemplo el invierno que rige a los riñones en la que la energía corre mucho más profunda.
De ahí que sea en primavera cuando las plantas empiezan a brotar, el día se alarga y las flores se abren.
Tanto el Hígado como la Vesícula biliar necesitan de esta expansión, por eso cuando reprimimos nuestras emociones bloqueamos nuestro hígado. En realidad cualquier tipo de represión, sea física, mental o emocional impedirá el libre fluir energético de esta pareja de órganos y se traducirá en rabia, enfado, frustración, decaimiento y alteraciones emocionales diversas…que de no tratarse, seguirán bloqueando al hígado creando un circulo vicioso.
Qué podemos hacer para desbloquear nuestro hígado y desechar así los sentimientos de frustración y ira que acarrea este bloqueo?
Además de expresar y descargar energía bailando, sacando voz…puede ser de gran ayuda hacer un tratamiento específico para ayudar a nuestro hígado y más ahora en primavera ya que es el momento ideal.
En Centre holístic te proponemos un tratamiento integrado. Desde la Medicina Tradicional China apoyamos el flujo expansivo del Hígado con Acupuntura para desbloquear la energía estancada.
Con la Dietética energética potenciamos los alimentos que necesita el Hígado, que son, mayoritariamente  de naturaleza neutra y fresca y en especial los vegetales de hoja verde. Esto, por supuesto, varia y se adapta en función del patrón específico de cada persona.
En Centre holístic, tu centro de terapias naturales en Barcelona, tenemos en cuenta las características de cada persona!
En función de esto y mediante un detallado diagóstico obtenido a través de un minucioso examen, seleccionamos la alimentación más apropiada para cada paciente. También la Fitoterapia China que utilizamos tiene un importante papel en este propósito puesto que existen una multitud de fórmulas para cada patrón energético según el tipo de desequílibrio de hígado que se esté dando en cada caso.