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Para dar continuidad a nuestras formaciones, este sábado 21 de junio de 10:00 a 12:00, proponemos un Taller de Shiatsu en silla a cargo de Jose Arenas.

Este taller va destinado a todo aquello que tiene dolencias en la espalda o que tiene familiares o amigos con este tipo de dolencias. Como todos los talleres que realizamos, este taller interactivo no solo se viene a recibir terapia sino que también se aprenderá a reconocer y tocar las zonas más conflictivas del cuello y de los hombros. De esta manera, aprenderemos a relajarnos y a poder relajar y aliviar nuestras propias molestias o dolencias como las de las demás!

El taller está abierto a todos! Que mejor antes de la verbena de Sant Joan que irse con el cuello y la espalda totalmente relajada?

Las inscripciones se harán a través de nuestro formulario o llamando directamente!

Te esperamos!

 

Ya llega la primavera, y tras un largo invierno durante el cual nos apetece más estar recogidos en casa que estar en la calle a pasar frío, ya viene la primavera y nuestra tendencia natural empieza a invertir este recogimiento. Lo que querremos es más bien lo contrario, que nos toque el sol, aprovechar para estar fuera. Claro está que las temperaturas ya son más clementes y ayudan a que salgamos de casa. Todo y así, este impulso que está en cada uno de nosotros de salir y que nos toque el aire aunque estemos cansados tiene un porqué, está en la naturaleza y en cada uno de nosotros, y la Medicina Tradicional China lo explica muy bien gracias a la piedra angular de su fundamento que es la Teoría de los 5 Elementos que conjuntamente a la noción de energía Yin y energía Yang lee y entiende perfectamente las Leyes de la Naturaleza.
Los 5 Elementos como los llamamos a nivel coloquial se tienen que contemplar como “movimientos energéticos” o “soplos energéticos” que simbolizan y clasifican los  miles de movimientos y fenómenos de la naturaleza. Para la Medicina Tradicional China y para los primeros observadores Chinos de la Antigüedad, estas 5 expresiones recalcan diferentes cualidades energéticas que son resumidas por el nombre que lleva cada una como sigue: Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua.
Aqui podemos intuir lo que puede ser cada cosa, pero es importante conectar con la energía que desprende cada uno de estos elemento.
En fin, recalcar que estos ciclos naturales pertenecen a los mismos ritmos que tiene la naturaleza, por lo tanto van sucediendo uno tras otro y también se solapàn otro de los ciclos que tiene la naturaleza como el nacimiento, crecimiento, madurez, vejez y muerte que reconocemos en cada estación.
La Madera, pues, corresponde a la Primavera, se sitúa dónde se levanta el sol, es decir al Este, la mañana y a la energía de nacimiento, de ir hacia fuera, de brotar tras un largo período latente.
Es una energía con un movimiento vertical y de expansión, como el árbol, que desde sus raíces quiere con sus  hojas nuevas buscar  el Cielo, es decir la luz y el calor después de un largo invierno.
La energía primaria de la Madera es por lo tanto el nacimiento, el surgir hacia fuera, el brotar, despertar. Su energía climática es la de la primavera, es decir el viento. Su sabor, como la fruta que nos da la Tierra en aquella época será el ácido y su color será el verde, ya que en todas las plantas vuelven a producir hojas.
Los órganos de la Madera son el Hígado y la Vesícula Biliar. El Hígado en Medicina Tradicional China rige la sangre y por extensión los tendones, músculos y por lo tanto el movimiento, la flexibilidad, el fluir y libre fluir hacia fuera, despertar, iniciar un ciclo nuevo con esta fuerza.
Su emoción será la ira que, como el viento, viene de repente y se lleva todo a través de la fuerza de su expresión el grito, y se comunica también al exterior a través de los ojos.
La Medicina Tradicional China ha sabido interpretar, a través de su observación de la naturaleza y su cultura milenaria ha sabido interpretar manifestaciones del elemento madera en nuestro cuerpo. Estas manifestaciones las llamamos síndromes. Según las fuentes, hay entre 10 y 20 síndromes distintos.
Como en la naturaleza, en el momento de la primavera, el cuerpo experimenta estos cambios, o estas manifestaciones naturales que nos pueden dar, entre otras cosas, los síntomas siguientes:
  • Propensión al mal humor
  • Propensión a la irritabilidad
  • Opresión en las costillas
  • Ojos rojos o sequedad de ojos
  • Mareos y vértigos
  • Dolores de cabeza
  • Insomnio y palpitaciones
  • Agitación
  • Impaciencia
  • Dolor en la escápula y el cuello
  • Calambres de día o de noche
  • Ausencia de regla en mujeres
  • Reglas dolorosas
  • Menstruaciones irregulares
  • Pesadez en el bajo vientre
  • Entumecimiento y rigidez articular
  • Boca amarga
  • Sed
  • Tensión nerviosa
  • Sentimiento de infelicidad
  • Suspiros
Gracias a las herramientas que nos da la Medicinia Tradicional China, podremos drenar el Hígado gracias a la Dietética Energética China, drenarlo y nutrirlo con Fitoterapia China, apaciguarlo con Acupuntura , Masage Tui Na y Ventosas para que nuestro cuerpo vuelva a un equilibrio natural y que las interferencias climáticas no le afecten!
No dudes en contactar con nosotros si notas que la primavera te afecta más de lo normal!
En los últimos años, la práctica del Pádel se ha extendido de forma decidida como una de las prácticas deportivas preferidas por usuarios amateurs. Gran parte de este éxito radica en que para su práctica, aparte de unas instalaciones para jugarlo, sólo se requiere una raqueta especial para este deporte. El hecho de que se necesiten de cuatro practicantes, facilita las relaciones sociales.
También es verdad que es una práctica deportiva que ha ido a buscar directamente a los practicantes. Hoy día es difícil que una ciudad de tamaño medio no posea de una o más pistas de Pádel (sobre todo Indoor).
Hay que destacar que, en principio, no se necesita de una preparación física especial para su práctica, ni poseer una técnica especialmente depurada. Precisamente por eso, se corre el riesgo de sufrir de diferentes patologías que pueden acarrearnos molestias en el futuro y que si no se tratan bien puedan cronificarse, pudiendo ser causa de dejar la práctica del Pádel.
Pero ¿cómo puede ayudar la Medicina Tradicional China a los practicantes del Pádel?
Para empezar, la práctica de cualquier deporte requiere de un planteamiento nutricional previo, encaminado a :
  • Mantenimiento de la salud
  • Prevención de lesiones
  • Mejora del rendimiento deportivo
No en vano, en el ámbito deportivo se dice que la nutrición es el «entrenamiento invisible«. La dietética es la base de la Medicina Tradicional China y siguiendo sus preceptos se da solución a los tres preceptos enumerados con antelación, siempre con el seguimiento de uno de los profesionales de Centre Holístic Barcelona y Badalona.
Una vez que el practicante se ha lesionado, siendo las articulaciones principales los tobillos, rodillas, hombros y codos; la Medicina Tradicional China, a través de la acupuntura, tuina y fitoterapia, acompañada de un taping neuromuscular, ayuda a resolver la patología de una manera rápida y eficaz. Nuestro equipo de terapeutas de Centre Holístic Barcelona y Badalona tienen una amplia experiencia en el tratamiento de estas patologías músculo esqueléticas.
           Pero nuestro estado energético también nos predispone a sufrir patologías articulares y musculares. Vivimos en un mundo estresante, donde no destinamos mucho tiempo a nutrirnos bien y eso incide en nuestra salud y en todas nuestras actividades cotidianas, incluída la deportiva. Por eso, desde Centre Holístic Barcelona y Badalona estamos abiertos a daros las pautas necesarias para una buena práctica del Pádel.

Centre Holístic sigue creciendo y abre un nuevo centro en Badalona. Conscientes de que la salud no tiene fronteras, Centre Holístic abre un espacio nuevo de Terapias Naturales en Badalona! Como en Barcelona, Centre Holístic Badalonaofrece una unión de distintas terapias en el mismo espacio. Gracias al Programa Holístic , el usuario recibirá un tratamiento de terapias naturales totalmente personalizado.

Inauguración de Centre Holístic Badalona

El próximo viernes 15 de Noviembre, Centre Holístic Badalona abrirá sus puertas y les invita a su inauguración!

Estamos en C/ Francesc Layret 119, 4-1, 08911 Badalona ( Metro: Badalona centre (L2) )

El Programa de actividades será el siguiente:

Es con mucho placer e ilusión que entregamos este nuevo espacio a la gente de Badalona para que quien lo desee pueda mejorar o alimentar su salud a través de las terapias naturales que ofrece Centre Holístic!

Les esperamos, serán bienvenidos!