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Contractura y contusión muscular: Tratamientos naturales

La contractura muscular La contractura muscular es la contracción persistente e involuntaria de un músculo, de sus fibras o de varios músculos, normalmente los de una misma zona tras realizar un esfuerzo o una actividad inapropiada (postura inadecuada mantenida mucho tiempo). Se manifiesta con dolor, entumecimiento, abultamiento de la zona, rigidez local y dificultad o […]

Para un tratamiento multidisciplinario del dolor

Desde hace muchos años se ha entendido que el mejor manejo del dolor crónico se realiza con un enfoque multidisciplinar. Esto quiere decir que si se mira desde el punto de vista de profesionales especialistas en diferentes áreas de salud, se tiene mayor posibilidad de éxito con el tratamiento.  Entre los profesionales que se pueden […]

En caso de esguince o de dolor muscular ¿frío o calor?

Muchas veces, nos encontramos con el dilema de que en un sitio nos aplican frío y en otros nos aplican calor en la zona de dolor del esguince o de dolor muscular. Acuden a la consulta muchas veces unos usuarios confundidos que no saben que hacer. Aquí explicaremos que tanto el frío como el calor […]

¿La acupuntura va bien para el dolor de espalda?

Efectivamente, en términos de tratamiento del dolor, la acupuntura es una de las técnicas más eficaces que hay. En los tipos de contracturas como las de la espalda, no solo se contempla la parte anatómica que es muy importante en todos los bloqueos y contracturas musculares, sino se contempla también el nivel energético del cuerpo […]

¿Existe la dieta perfecta para adelgazar?

Adelgazar de manera sana y natural en Centre Holístic es posible. Hoy en día existen mil maneras de perder peso, pero como elegir la mejor opción sin poner en riesgo nuestra salud? No tenemos que dejarnos engañar por aquellas famosas dietas llamadas “MILAGRO” que prometen un resultado rápido a costa de nuestra salud. La severidad […]

Que son las Terapias alternativas, naturales, complementarias?

Antes de entrar en materia, siempre es bueno tener el punto de partida básico de lo que nos dice el diccionario y ver un poco lo que hay debajo de los nombres “Terapia” y “Alternativo/a”. Si nos ponemos a buscar en Google el significado de cada palabra, encontraremos los resultados siguientes: – Terapia: Tratamiento que se […]