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El Shiatsu para subir defensas

En las estaciones de primavera y otoño el organismo necesita tener su sistema inmune fuerte. Así es como evita los resfriados comunes y desarmonías de órganos internos. El pulmón es un órgano que se ve el más debilitado. Podemos añadir…

¿Tu también tienes ansiedad?

Hoy hablaremos de unas de las causas de que más desestabiliza nuestro sistema nervioso, la ansiedad. Tanto el taoísmo, el budismo como el confucionismo relacionan la ansiedad con el deseo y este como la raíz del sufrimiento. Puede ser unas de…